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ハイヒール無理して履いていませんか?むくみや腰痛との関係も - 平群・王寺・斑鳩の歪み矯正・腰痛改善専門整体 龍田整体院
ハイヒールは「背が高くみえる」「脚が長くみえる」などから、ファッションや仕事で履く方も多いと思います。 そんな様々な場面で履く機会の多いハイヒールですが、腰や脚に大きな負担をかけている可能性があることをご存知ですか? 今回はハイヒールがカラダに与える影響について紹介していきます。 ハイヒールがカラダ... 続きを読む
ダイエットや記憶力にも効果的⁈ガムを噛むメリットとは - 斑鳩・王寺・三郷の歪み矯正・腰痛改善専門整体 龍田整体院
普段何気なくガムを口にしていると思いますが、実はガムを噛むことで得られるメリットが多くあることをご存知でしょうか? 今回はガムを噛むことで得られる健康効果について紹介していきたいと思います。 記憶力や集中力の向上に 複数の研究により、ガムを噛んだとき、集中力、記憶力、および反応速度や認知機能が改善す... 続きを読む
アイスクリームは暑さを和らげるのに逆効果かもしれません… - 斑鳩・王寺・三郷の歪み矯正・腰痛改善専門整体 龍田整体院
夏の暑い日にアイスクリームや冷たいビールを飲むのが暑さを和らげるのに効果的だと思われますが、実は逆効果となっている可能性があることをご存知でしょうか? 体温を上げてしまう食品 以下は暑さを和らげるはずが、逆効果になってしまう可能性があります。 アイスクリーム アイスクリームを食べている時は冷たい感覚... 続きを読む
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