筋トレにはタンパク質だけでなく「炭水化物の摂取も重要」と専門家

2024/04/07 168 users 炭水化物 筋力トレーニング 摂取 低炭水化物 たんぱく質

「筋力トレーニングの際にはタンパク質を取れば取るほど筋肉の成長が促される」といわれているため、筋トレをしている人には高タンパク・低炭水化物の食事メニューが注目されがちです。しかし、くっきりと「キレてる」筋肉作りには炭水化物の摂取も必要だと、専門家は指摘しています。 Want to build muscle? Why carbs ... 続きを読む

ケンタッキーが｢バーガー｣に名称変えた深刻理由

2023/02/09 116 users ケンタッキー バーカー 名称 深刻理由 KFC

「サンド」から「バーガー」への名称変更とともにメニューを増やして日常利用の強化を狙った、KFCの食事メニュー。中央から左回りに「チキンフィレバーガー」390円、「辛口チキンフィレバーガー」420円、数量限定で発売中の「チーズにおぼれるフィレバーガー」490円。価格はすべて取材時（撮影：大澤誠） 1970年、東京都... 続きを読む

GW中の食べ盛りおうちごはん日記 - YOUBLOG

2020/05/13 6 users 唯一 三昧 我が家 ゴールデンウィーク 外出自粛中

GW中の食べ盛りの子ども達とのおうちごはん日記です！ ゴールデンウィークは、片付け三昧だったので、バタバタしていて写真撮ってない日もありましたが、撮った分だけ。 外出自粛中の唯一の楽しみが食事！となっている我が家です。そう言いつつ簡単楽々メニューばかりですが(//∇//) ゴールデンウィーク中の食事メニュー ... 続きを読む

ついに4号店「熱海プリン食堂」誕生！プリン以外のメニューも美味すぎた【静岡】

2019/08/06 72 users 静岡 誕生 フォトスポット メニュー 目白押し

熱海の市街地から車を南に走らせると見えてくる長浜海水浴場。その海岸線沿いに「ドライブイン 熱海プリン食堂」が、2019年7月27日（土）にオープンしました。 『熱海プリン』4号店目となるこちらお店では、プリン専門店ならではの卵や牛乳を使った新しいスイーツや食事メニューが登場。またフォトスポットも目白押しで... 続きを読む

宇治金時のフレンチトースト＠星乃珈琲店 - お菓子と花と街さんぽ

2017/06/20 13 users 街さんぽ スイーツメニュー 宇治金時 モー サンドイッチ

2017 - 06 - 20 宇治金時のフレンチトースト＠星乃珈琲店 スイーツ カフェ 星乃珈琲店は我が家からは決して近くないのですが、お得な回数券を使って時々モーニングをしています。 サンドイッチやパスタ等、食事メニューも豊富で美味しいのですが、何といっても季節ごとに変わるスイーツメニューが魅力的ですよね。 春のメニューは、苺でした。  hanacake.hatenablog.com 先日、モー... 続きを読む

筋トレと食事の関係を徹底分析！これさえ読めば最適な食事メニューが分かる | 筋トレ専門サイト【MAXBODY】

2017/03/02 133 users 筋肉 筋力アップ 筋肉増強 栄養成分 スポンサーリンク

筋トレの効果を高めるためには、どのような食事を摂るといいのでしょうか。ここでは、筋肉増強に関係した栄養成分を取り上げ、具体的な食事メニューの例を通して、どれくらい食べれば、どのような効果が期待できるか説明していきます。 また、食事を食べるのに最適な時間を分析する事で、効率的に筋力アップを目指す方法も紹介します。適切な食事メニューを取り入れて、筋トレの効果を高めましょう。 スポンサーリンク 1．筋肉... 続きを読む

【ダイエット】思春期 返して(´；ω；｀) 健康的かつ即効性のあるダイエット方法。知れば簡単だった【食事メニュー・料理と食材】 - アニメ・名言・言葉が大好き！ 私の経験談まとめブロ

2017/02/02 22 users 思春期 名言 list Tweet 後悔 即効性

2017 - 02 - 02 【ダイエット】思春期 返して(´；ω；｀) 健康的かつ即効性のあるダイエット方法。知れば簡単だった【食事メニュー・料理と食材】 ダイエット方法 ダイエット方法-即効性 健康的 list Tweet ハイ。思春期の頃に、今の知識があれば、もっと楽しめていたという 後悔の念 が消えない私です。 いざ成功してみると、「あー、こういうことだったのかぁ、当たり前なことなのに、な... 続きを読む

『今ならそんな食事メニューはありえないのかも？』と思う話 - 描かずにはいられない日記

2016/12/16 34 users 日記 やきとり ツナ 缶詰 持ち物

2016 - 12 - 16 『今ならそんな食事メニューはありえないのかも？』と思う話 日常 list Tweet 小学校の林間学校の時、 持ち物に「何か１つおかずになる缶詰」というのがあった。 確か、朝食のおかずにするためだったと思う。 今はおかず缶詰の種類も豊富だけど、 その時はたいして種類はなかった。（たぶん） クラスでも、「やきとり」派と「ツナ」派に二分されるほど、 その二種類くらいしかな... 続きを読む

デニーズ「高級」へ転換　モーニング950円／夜の単価３～４割高く、新メニューで収益力向上　：日本経済新聞

2015/02/16 204 users デニーズ 単価 同時 高級路線 消費増税以降

セブン＆アイ・フードシステムズはファミリーレストラン「デニーズ」を高級路線に転換する。顧客１人あたりの支払額（客単価）が１～４割高くなるよう、約100ある食事メニューの４割を３月に入れ替える。昨年４月の消費増税以降、比較的価格の高い商品の好調と、利用客数の伸び悩みが同時進行している。「少し高くてもおいしいものを食べたい」という消費者ニーズを積極的に取り込む価格設定で、収益力を高める。… 続きを読む

タニタの社員食堂のメニューが食べられるレストラン、明日オープン - 家電Watch

2012/01/10 87 users タニタ 丸の内タニタ食堂 家電Watch 外観 配布

タニタの社員食堂のメニューが食べられるレストラン、明日オープン ～東京・丸ノ内国際ビルB1で11時開店。当日は整理券を配布 「丸の内タニタ食堂」の外観 タニタは、同社の社員食堂のメニューが食べられるレストラン「丸の内タニタ食堂」を、1月11日にオープンすると発表。10日、店内を報道関係者向けに公開した。 丸の内タニタ食堂は、同社が社員食堂で提供している、栄養バランスに配慮した食事メニューが食べられ... 続きを読む