「吉良食品の乾燥野菜ミックス」を、味噌汁やカップラーメンにチョイ足し！ 野菜不足解消に良いかも | ROOMIE（ルーミー）

2021/03/08 14 users キャベツ 毎朝 白菜 国産野菜 roomie

できれば毎朝、野菜たっぷりの具だくさんみそ汁を食べたい。 でも、たくさんの野菜をカットするのは面倒なんだよなぁ……。 国産野菜で作られた乾燥野菜ミックス 乾燥野菜ミックス 120g 吉良食品 1,100円※キャベツが2袋、白菜が1袋のセットを購入（税込） そんな悩みを解決してくれたのが、「吉良食品の乾燥野菜ミックス 1... 続きを読む

カット野菜は栄養あり！その科学的根拠と健康の為のおすすめな食べ方

2020/01/11 46 users 根拠 夕飯 栄養 カット野菜 洗浄

「今日の夕飯はヘルシーにサラダにしよう！」 そんな日に、買ってすぐ食べられる「カット野菜」。 野菜不足解消や健康のために取り入れている方も多いと思いますが、 「カット野菜は洗浄や消毒剤の使用によって栄養がなくなる」という噂を聞き、 不安になった人も多いのでは。 ですがカット野菜にはしっかりと栄養がある... 続きを読む

野菜不足解消！小鉢いっぱいベジタブルな和食レシピ12選｜All About（オールアバウト）

2015/04/04 221 users オールアバウト ベジタブル All About

忙しいと野菜不足になりがちですが、たっぷり食べてカラダをリセット！簡単に調理して和えるだけの和食の小鉢レシピを紹介します。素朴な味つけで食べてほっこり♡デイリー献立のレパートリーを増やしてヘルシー生活をキープしましょう。 続きを読む