『筋肉体操』で話題の小林航太さん　東大出身、仕事は弁護士……でも「自信がないから筋トレしてた」 - 朝日新聞デジタル＆Ｍ

2019/01/17 62 users 東大出身 筋肉体操 小林航太さん 弁護士 自信

2018年8月27日から4日間にわたってNHKで放送された5分番組『みんなで筋肉体操』は、筋生理学者の谷本道哉さんが指導者となり、俳優の武田真治さんら3人の男性が筋肉トレーニングの見本を示す内容だ。 NHKが突然始めた筋肉番組にネット上はざわつき、番組の決めぜりふ「筋肉は裏切らない」は、昨年のユーキャン新語・流行... 続きを読む

ホンマでっか!?ＴＶで紹介されたヒップアップに効果的な筋トレ！ | Fitness Junkie　フィットネスジャンキー

2014/06/12 209 users フィットネスジャンキー ホンマ スロトレ 谷本氏 筋トレ

こんにちは！フィットネスジャンキーです！ 今日バラエティ番組のホンマでっか!?ＴＶを見ていたら、谷本道哉さんという日本の有名な骨格筋生理学者の方が出ていて、ヒップアップに効果的な筋トレを紹介されていました。 ちなみに谷本道哉さんという方は、フィットネス業界では有名な方で、筋トレ博士こと東大教授の石井直方さんと「使える筋肉・使えない筋肉」、「スロトレ」という有名な本を出しています。 番組で谷本氏は、... 続きを読む