「瞑想」で生じるデメリット「魔境」について科学的な調査が始まる - GIGAZINE

2017/06/06 536 users 巨人 スティーブ・ジョブズ GIGAZINE ビル・ゲイツ

スティーブ・ジョブズやビル・ゲイツなどのIT業界の巨人が取り組んでいたことが知られる「 瞑想 」は、脳をリフレッシュすることでさまざまな良い効果をもたらすものとして、大企業の研修プログラムに取り入れられるなど、世界的に注目を集めています。しかし、誰にでも手軽にできる瞑想には良い効果だけでなく、「 魔境 」と呼ばれる悪い効果が潜んでいることも分かっており、魔境について科学的な研究が始まっています。 ... 続きを読む

紅茶を飲むと集中力がアップして仕事がはかどり、疲労も軽減される - GIGAZINE

2011/02/26 573 users テアニン GIGAZINE カフェイン ほか 紅茶党

仕事の合間にコーヒーを飲むか、あるいは紅茶を飲むかというのは意見が分かれるところだとは思われますが、紅茶党にとって朗報となる研究結果が報告されました。紅茶を飲むと仕事がはかどり、疲労も軽減されるということです。 紅茶に含まれるL-テアニンとカフェインが、仕事への集中力を高めるとのこと。そのほかにも紅茶は健康に良い効果をいろいろともたらすようで、ある医師は1日4杯の紅茶を飲むことを勧めています。 実... 続きを読む

「書くことの効果」実証される | WIRED VISION

2011/01/25 797 users WIRED VISION Flickr Scien 効果 題材

前の記事　段ボール製、3000円の電子楽器シリーズ(動画) 「書くことの効果」実証される 2011年1月25日 サイエンス・テクノロジー コメント： トラックバック (0) フィードサイエンス・テクノロジー Brandon Keim Photo:Renato Ganoza, Flickr 学習し、記憶するには、それを題材にして文章を書くことが一番良い効果があるようだ。 1月21日付けで『Scien... 続きを読む