顔まわりがキュッとしてくる「舌トレ」を続けてみてどうなったか？→舌の位置は正面はもちろん、横からの変化がすごかったよ「やってみたい」「顎ラインがすっきりする」

2024/07/03 1033 users 正面 舌トレ 位置 変化 モタ

いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！ @kumainunews 【再掲・アゴ下がキュッ⤴️舌トレ】(1/2) 連休に美味しいものた〜くさん食べたら顔まわりがモタついてる⁉️ そんな時にちょこちょこ試したいのがこの舌トレ👅普段使わないアゴ下の筋肉が動くから顔まわりがキュッとしてくるんです✨ぜひお試しあーれ！ pic.twi... 続きを読む

平日の日中に男一人で楽しめることを知りたい

2019/02/22 1057 users 日中 平日 貧相 男一人 有給

有給をつかって、２ヶ月に１回くらい平日に自由な日を作るようにしている。 当方スペック ・東京在住 ・30台後半 ・既婚、子あり ・平日は仕事ががっつり入っている（エンジニアではない）平社員 ・友達いない ・酒タバコしない ・舌は貧相。何を食べても美味しい。逆にいうと「誰かに言える美味しいお店」を知らない。 ... 続きを読む

鋭い書評に舌を巻いた経験は？ - 村上さんのところ／村上春樹 期間限定公式サイト

2015/02/19 3559 users 村上春樹 自著 村上さん 正鵠 書評

2015-02-19 鋭い書評に舌を巻いた経験は？ 村上さんにおりいって質問・相談したいこと 読者↔村上春樹 自著の書評をご覧になった内、これは正鵠を得た内容だ、或いは、ご自身でさえも気付いていないことまで言及するほどの眼光紙背に徹した明察だと舌を巻いたというエピソードがあれば教えて下さい。 （inmymemory、男性、35歳、会社員） 僕は作家になって最初のうち、何か学べることがあるかなあと思... 続きを読む

鼻づまりで困った時は、このツボを20秒間押すだけでスッキリ解消 : ライフハッカー［日本版］

2012/09/25 1109 users 鼻づまり ツボ ライフハッカー 解消 20秒間

鼻が詰まっているといろいろなことが楽しめません。特に、しょっちゅう鼻をかまなければならない場合はなおさらです。でも、この解消法を知れば、明日からはもっと軽い気分で毎日を過ごせるようになるはずです。 「Reddit」ユーザーのgymforkさんが、たったの20秒で鼻づまりを解消できるツボを教えてくれました。 舌で口内の上の部分を押し、眉間に指をギュッと押し当てます。その状態を20秒間保つと、鼻づまり... 続きを読む

速読術の基本中の基本、頭の中の「音読」を抑える方法 | Lifehacking.jp

2009/08/14 1274 users 音読 のど 速度 Lifehacking.jp 速読

本を読むときに、頭のなかで音が再現されていませんか？ 無意識に舌を動かしたり、のどの奥の方で言葉を紡ごうとしていませんか？ もしそうなら、Rapid Eye Movement とか、視線誘導法だとかいろいろな速読法すべてを投下したところで速度は向上しません。「声にならない音読」をやめることは、どんな速読の本にものっている「速読法の基本」ですね。 そうはいってもなかなかこの頭の中の声は消せないわけで... 続きを読む