力士並みの胸板を持つ男、冬月コウゾウ - 第弐話　見知らぬ、天丼

2021/03/23 27 users 天丼

株式会社カラーのYouTubeチャンネルでの『ヱヴァンゲリヲン新劇場版』の無料公開が5月3日（日）の23:59まで延長になった。ゴールデンウイーク前半も引き続きエヴァを堪能することができて非常にありがたい。『：破』と『：Q』は日本語字幕付きの映画も公開されている。聞き逃しそうな台詞もしっかりと追うとこができ、今... 続きを読む

東大野球部、日本棋院で囲碁　プロ棋士も「何事か」：朝日新聞デジタル

2019/02/17 33 users 囲碁 日本棋院 何事 プロ棋士 朝日新聞デジタル

今年で創部１００年の東京大学野球部で囲碁熱が高まっている。部員約８０人の４分の１、約２０人が囲碁を打つ。好きが高じて、今月７日には囲碁の聖地、東京・市ケ谷の日本棋院に乗り込み、盤を囲んだ。 「ちわっす」。午後２時すぎ、肩幅が広く胸板の厚い屈強な男たちが、次々と棋院の玄関をくぐった。お年寄りの来客が... 続きを読む

「ボディメイク」という考え方を採り入れよう [体] | No Second Life

2017/07/09 9 users ボディメイク ランニン No Second Life 横ばい

今年1月から週に1回のパーソナルトレーニングをスタートさせ、半年間継続してきた。 お陰さまで週1回のトレーニングでも、ずいぶん身体つきが変わってきて、胸板や腕、肩などに筋肉がついてきた。 でもいっぽうで、期待していたダイエット効果はいまいちで、体重は1月から横ばい。 そこで、ちょっと発想を変えようと思う。 「ボディメイク」という考え方を採り入れよう [体] 体重が落ちない理由は明快 毎日のランニン... 続きを読む

細マッチョ体型になりたい人が即やるべき筋トレ3選 [筋トレ・筋肉トレーニング] All About

2017/01/11 26 users 筋トレ 筋肉トレーニング スイマー All About 見栄え

細マッチョ体型になりたい人が即やるべき筋トレ3選 「細マッチョになりたい」と思ったら、重点的に鍛えるべきパーツがあります。　逆三角の頂点を拡げるために、ギュッと締まったお腹、程よく筋肉のついた胸板。見栄えのする大きな三角形のシルエットに効率的に近づくためのトレーニング法をお届けします。 「細マッチョ体型」を、目指す男性が増加中！ あなたはどんな体型になりたいですか？　スイマーのような逆三角形体型か... 続きを読む

大胸筋を立体的に大きくするトレーニング法！かっこいい分厚い胸板を作るメニュー | 筋トレ専門サイト【MAXBODY】

2017/01/05 10 users MAXBODY ブルースリー シルベスター・スタローン ジム

筋トレで鍛えた筋肉で一番最初に目に飛び込んで来るのが 大胸筋 です。形が良くてかっこいい立体的に大きく発達した大胸筋は筋肉群の中でも一際目立ちます。 大胸筋が発達していると胸板が分厚くなり、筋トレの効果が分かりやすい筋肉群であり、そのためか、ジムに行くと胸ばかり鍛えているような人も少なくありません。 ブルースリーもシルベスター・スタローンも、アーノルド・シュワルツェネガーも大胸筋が見事に発達してい... 続きを読む

これで続く！糖質制限ダイエット中の人が使える渋谷のおいしいランチはココだ！｜Career Supli

2015/04/21 159 users Career Supli 渋谷 ココ 千田 ランチ

説得力は、胸板の厚さに比例する! 徐々に暖かくなってきて、薄着になる機会が増えてくるとお腹まわりのお肉が気になりますよね。 20代に人気のビジネス書作家、千田 琢哉さんの著書に「筋トレをする人は、なぜ、仕事で結果を出せるのか?」という本があります。この著書に「説得力は、胸板の厚さに比例する! ! 」という一節がありました。 「それは、ないでしょう」と思ったのですが、しばらく考え、いや、そういう単純... 続きを読む

[pixiv] 【資料】和服についてのあれこれ【図解・描き方・ポーズなど】 - pixivスポットライト

2015/02/21 33 users すそ うなじ pixiv シワ えり

日本でもあまり着る機会が少なくなってきた「和服」。漫画やゲームで、和服をピシッと着こなしているキャラクターってかっこいいですよね！また、露出の少ない和服ですが、襟（えり）から見えるうなじや、はだけた時に見える胸板はとても色っぽく感じられます。 実際に絵に描くとき、なんとなくのイメージで描いてしまっていませんか？襟や裾（すそ）、シワの寄り方などの細かいところってよく分からないですよね。そこで今回は、... 続きを読む