【自分史上最高の】パーフェクト・オーラルケア【口腔環境へ】 - 禁欲主義者からの手紙

2016/04/29 212 users オーラルケア 手紙 禁欲主義者 虫歯 自分史上

皆さん！耐えていますか！！！！！！！ 僕は長期オナ失敗以後、初の1週間到達でテンション↑↑です。 今日は皆さんの「爽イルド」化計画を爆発的に推し進める最強の習慣術 「パーフェクト・オーラルケア」 を紹介します。 stoicman.hatenablog.com ステップ1　歯医者に行く 言わずもがな。歯医者に行きましょう。虫歯があろうがなかろうが。 虫歯がある人はさっさと根治させてください。爽イルド... 続きを読む

脳を磨きたいなら余計なことをしよう！ | ブクペ

2013/01/14 164 users 記憶 刺激 脳活性化 失敗 活性化

余計なことで脳は磨かれる もっと余計なことをしよう ・脳活性化が最も大切なことは「新しい刺激」 ・脳は刺激を受ければ受けるほど、発達していく ・同じことを繰り返すと脳は楽して、機能を低下させていく ・余計なこと（面倒くさい、大変だ、今さら）をすれば脳は活性化する 脳がよろこぶ「新」習慣術 ・失敗の記憶は忘れる ・ど忘れを思い出す ・なにごとも8割で行動する ・「新しい人」に出会う ・目の前にある雑... 続きを読む

突き抜けた結果を生み出すには、時間の使い方を「変」にすること | Lifehacking.jp

2011/12/19 52 users Lifehacking.jp 根性 結果 使い方 時間

あなたの時間の使い方は「普通」ですか？ それとも「変」ですか？ 先日の「iPhone習慣術出版記念セミナー」は「習慣術」のセミナーだというのに、「継続」や「根性」といった話題が一切出てこないあたり、私と佐々木さん流の息があったイベントになったと思うのですが、実際に本の中にそのままは書くことができず、しかしイベントでは最も伝えたかったこと、それが「変」の話です。 私もここ数ヶ月はこの「変」な時間のな... 続きを読む