ゆるく実践できて抜群に効果があった、超オススメのダイエット本3撰

2016/12/18 11 users 意志 超オススメ レコーディングダイエット 効果 ブーム

メディアなどに取り上げられ、ブームを起こしたダイエット本は、たくさんあります。しかし実際本当に効果があったもの、またはリバウンドしなかったものは、本当にわずかです。また、鉄の意志をもってしないと実現出来ないダイエットもあったりします。多くの岡田斗司夫氏が考案した、レコーディングダイエットの紹介本。 レコーディングダイエットとは、すごくざっくり言うと、食べたものをノートに記録するだけ。 たったこれだ... 続きを読む

ビジネス書の読み方：入社1年目に読んでおくと3年目には加速度的に成長できるかもしれない本-転職しても使える技術の習得が大切（後編）: 優柔不断にLifehack - マインドマップTLIの記憶

2015/02/15 125 users 事柄 Lifehack 書籍 前編 日々

はじめに 前編はこちら。 ビジネス書の読み方：入社1年目に読んでおくと3年目には加速度的に成長できるかもしれない本-転職しても使える技術の習得が大切（前編） 社会人になるにあたって、また、社会人になって2年、3年と経ち、いろいろ考えている方に向けて、「入社1年目の～」を冠する書籍をまとめてみました、後編です。 紹介本の中に書いてある事柄を、日々意識して身に着けることで、5年後、10年後には大きな差... 続きを読む

朝日新聞デジタル：「迷宮」渋谷駅の謎を解く　東京の大学准教授が紹介本 - 東京 - 地域

2013/04/03 12 users 迷宮 大学准教授 朝日新聞デジタル 私鉄 渋谷駅

渋谷駅のホームや通路を視覚化した模型の前で、著書を手にする田村さん＝世田谷区の昭和女子大 　【大室一也】新入学や新入社シーズンの４月、初めて東京に来た人がはたと困るのは、渋谷駅の乗り換えだ。地上３階から地下５階まで、ＪＲと地下鉄、私鉄が上下左右と複雑に交差する。そんな「迷宮」のような駅の歴史を紹介し、分析したユニークな本が出た。 　その名も「迷い迷って渋谷駅」（光文社）。著者は昭… 続きを読むこの... 続きを読む