貧乏で米＋冷凍唐揚げか徳用ウィンナーだけの生活してたらなんかずっとお腹が空いていた→炭水化物＋野菜＋キノコなどを食べるようになって暴食も間食もしなくなった

2024/10/16 12 users マジ 栄養 きのこ 炭水化物 貧乏

寿司部 @tokagechanno02 貧乏なので食生活が米+冷凍唐揚げor徳用ウィンナーだけの生活をしていて、なんかずっとお腹が空いてて一食で米一合とか平気で食ってたんですけど、炭水化物+野菜+キノコとかを食べるようになってから暴食もしなくなったしお菓子も全然食べなくなった 栄養ってマジですごくないか…？ 続きを読む

お米一合は何g？何cc？何kcal？ 「米一合」を徹底解説 | タイガー炊飯ジャー 　炊きたてラボ | 知る・楽しむ | タイガー魔法瓶株式会社

2019/11/28 16 users タイガー炊飯ジャー 炊きたてラボ タイガー魔法瓶株式会社

私たち日本人の主食であるお米。いつも当たり前のように炊飯しているかと思いますが、お米を量る「合（ごう）」という単位についてじっくり考えたことのある方は少ないかもしれません。今回はそんなお米の単位に関する、知っておいて損はない豆知識ならぬ"米知識"を解説していきます！ 米1合（炊飯前）の重さ お米を量る... 続きを読む