睡眠障害で辛い - mizchi's blog

2015/07/30 790 users mizchi's blog 睡眠障害 青い おかげ 努力

2015-07-31 睡眠障害で辛い 一緒に働いたことがある人は知ってると思うけど、自分は尋常じゃなく朝に弱い。 で、自分でもさすがに酷いと思っており、様々な努力をしたが改善せず、結局睡眠科をうけて睡眠障害だと診断された。 自分がそうだと疑った理由は 睡眠障害らしきものとわたしの20年間振り返りメモ - 青いの のおかげ。inoaoさんとは違うけど、自分は 睡眠相後退症候群 DSPSに罹患して9時... 続きを読む

寝るのが唯一の楽しみ

2012/10/13 23 users 唯一 users いびき 境地 短眠

■編集元：負け組板より「寝るのが唯一の楽しみ」 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 :2008/03/05(水) 06:45:34 ID:r6wnUao40 この境地分かるよな？ ※関連記事 快眠したい熟睡したいッ！ 1 users 身近で怖い症状「いびき」について語るスレ 睡眠相後退症候群 二度寝を簡単に克服する方法 【短眠】サプリで睡眠時間が減った【短眠レシピ】 7 users 続きを読む 続きを読む