疲労研究が進み、「疲労回復に効果」と思われてた物質の多くは、「疲労感を軽減させる物質であり、疲労回復の効果はない」ことが分かった

2021/11/03 830 users 物質 疲労感 効果 多く dol_editors

ダイヤモンド・オンライン @dol_editors 疲労研究が飛躍的に進んだ結果、栄養ドリンクのCMから「疲労回復」という言葉が消え、「疲労感の軽減」というちょっと遠回しな言い方が主流になりつつあります。 bit.ly/2ZsFtfU 2021-10-28 08:45:01 リンク ダイヤモンド・オンライン 栄養ドリンクのCMから「疲労回復」の言葉が... 続きを読む

疲労回復する生活習慣と自律神経を整える方法50選 - 疲れていたら かわいくないぞ

2016/05/30 1210 users 自律神経 ダルい ヘルスケア 生活習慣 ころ

2016 - 05 - 31 疲労回復する生活習慣と自律神経を整える方法50選 健康美 健康美-ヘルスケア 健康美-ストレスケア こんにちは。 今年は五月病にならずに済みそうなくすりやです。 もう5月も終わりですね。特に新入生や新社会人の方、転職転勤などで環境が変わった方は疲れが出てくるころではないでしょうか。私も昨年はだるい、疲れた、面倒くさい、やる気しないとばかり思っていました。今年はわりと元... 続きを読む

疲労回復に効く！あなたの老化を防止する、７つの凄い食品たち | ザ・チェンジ

2012/10/12 727 users 老化 疲労 老化防止 医食同源 正しい食事

「医食同源」という言葉があります。「食は健康に通じる」という意味であり、正しい食事こそ、健康を保つ事が出来るという考え方です。 この方法を使えば、毎日の食事を工夫するだけで健康を維持する事ができます。また、日々の仕事などで慢性的に疲労が蓄積している方も多いと思いますので、今日は、食生活を見直して、疲労回復や老化防止を行う為の方法についてお話します。 疲労回復に効く！ あなたの老化を防止する、７つの... 続きを読む

リンパの流れをよくして、疲労回復、免疫力アップ、むくみ解消する方法 - プログラマーkkの勉強/成長ブログ（@モバイル広告代理店ライブレボリューション）　〜Ruby学習中

2010/01/25 852 users 末端 毛細血管 プログラマーkk 血管 講義

健康リンパの流れをよくすると健康にいいと数年前エステティシャンの友達から聞いたことがあったけど、具体的にどういいのかよくわからないなぁって思っていた。そしたらたまたま世界一受けたい授業でリンパに関する講義があったのでメモした。講義してくれたのは、リンパ学会理事長の大橋俊夫先生。リンパとは人間の体には心臓から送り出された血液が血管を通り体の末端へ行く。末端で、毛細血管に到達し、そこから栄養、水分、タ... 続きを読む