ブルースリーのような軽く強く役立つ筋肉を目指せ:哲学ニュースnwk

2012/02/07 79 users ブルースリー ウェイトトレーニング Tweet 広背筋 リー

2012年02月08日07:00 ブルースリーのような軽く強く役立つ筋肉を目指せ Tweet 1：無記無記名：2009/11/26(木) 21:41:06ID:WnHP9d08 今から３０年近くも前の時代に、リーは身体を作るためには ウェイトトレーニングが絶対に必要であると意識し非常に熱心にトレーニングを行っていました。 体重６２㎏という小柄な身体ながらも、その広背筋と前腕は異常な大きさを誇り、 ... 続きを読む