それって「ソバーキュリアス」？ あえてシラフでいることを選ぶ、お酒を飲まない生き方について - 週刊はてなブログ

2022/08/10 92 users シラフ 断酒 ソバーキュリアス 週刊 生き方

酔っ払っているとブログも書けない！ ここ2年の間に、飲み会ってずいぶん減りました！ それで冷静になったのか、それまで一生懸命飲んでいたお酒をやめてしまった人が、周りに増えているように思います。健康面などの理由から断酒・減酒を考えていたところで、飲み会が減ったし、この機会にやめてみた。そんな人が多いみ... 続きを読む

缶ビール→自作ハイボール→4Lの焼酎へ…。コロナ禍でアルコール依存症予備軍となった私は減酒を決めた | ハフポスト

2020/07/17 12 users コロナ禍 晩酌 ハフポスト 焼酎 リモートワーク中

お酒が好きだ。 一日の締めの行事である晩酌は毎晩欠かさない。休肝日なんてよほど体調の悪いとき以外存在しない。 そんなお酒大好きな私だが、このコロナ禍で飲み方が変わった。 まず、飲み始める時間が早くなった。リモートワーク中は移動時間が削減され、仕事が思ったより早く終わることも多かった。そうすると、今日... 続きを読む

どうすれば安全安心：アルコール依存症、新対策　「減酒」軽度の治療や予防に - 毎日新聞

2017/10/19 7 users 毎日新聞 アルコール依存症 予防 酒量 治療

お酒を飲み始めたらやめられないアルコール依存症は、ブレーキの壊れた車にも例えられる。その治療は長らく「断酒」だけだったが、深刻な問題が生じる前の段階で医療が関わり、酒量を減らす「減酒」に導こうとの取り組みが動き始めた。うまくいけば飲酒者の健康度を上げるのに役立ちそうだが、問題がないのに自分の飲酒行動に疑問を抱くのは難しい。誰もが無縁とは言えない依存症。時には「自分は大丈夫？」と振り返りたい。 重症... 続きを読む