Youtubeの動画にニコニコ動画風にコメントを流すサービスを作ったので、初めてサービスを公開した手順をまとめました。

2018/06/02 534 users YouTube 知見 手順 ニコニコ動画風 WEBサービス

Youtubeの動画にニコニコ動画風にコメントを流すサービスを作ったので、初めてサービスを公開した手順をまとめました。 自分で作ったwebサービスを公開したことがなかったので、知見を広げる為にもやってみようと思いました。 まだ納得できる完成度ではないですが、一旦公開までに行ったことを忘れないうちにまとめることにしました。 同じように、知識が浅い人、作ったサービスを公開したいけど何をすればいいかわか... 続きを読む

眠りが浅い人は必見！家庭でカンタンに作れる「タオル枕」の快眠効果がすごいかも | 薬剤師ネット 公式ブログ

2015/09/25 736 users かんたん 必見 薬剤師ネット 家庭 快眠

薬剤師ネット公式ブログは薬剤師ネットの更新情報や、 薬剤師業界の話題やニュースを紹介するブログです。 いきなりですが、あなたは就寝中に「寝返り」を打つタイプですか？ 「私は寝返りを打ちすぎて、一緒に寝ているパートナーから怒られることが多いんです・・・」 という方は、安心してください！ （一緒に寝ているパートナーの人には悪いですが・・・） というのも、寝返りを打つということは、快眠につながっている可... 続きを読む

呼吸が浅くなってない？浅い呼吸は不調の元：日経ウーマンオンライン【寝る前５分！凝りがほぐれ、呼吸も深くなる ブリージングストレッチ】

2012/09/14 2525 users ブリージングストレッチ 横隔膜 みぞおち Step point

step 1　ストレスで硬くなりやすいお腹の力を抜く みぞおちゆるめストレッチ ストレスを抱えた体は、緊張モードのまま浅い呼吸を繰り返している。みぞおちの力をうまく抜けるようになると、横隔膜の動きが良くなって、自然と呼吸が深くなる。 Point！　みぞおちが緩めば息を長く吐けるように 「呼吸が浅い人の多くは、息を吐き切れていない。その原因は腹筋のこわばり。このストレッチでみぞおちが緩むと腹直筋の力... 続きを読む