100万回再生突破！体が硬い人でも必ず開脚が出来るようになるストレッチ方法！

2015/06/08 1033 users 開脚 硬い人 ストレッチ方法 NBA タンク

  はいこんにちは高稲です！ 梅雨の時期ですね！この時期は外に出れないので、家でストレッチでもいかがですか？ ストレッチの中でも大人気なのが「開脚」です。 開脚が出来るか出来ないかは、バスケでいうとダンクが出来るか出来ないかぐらい重要なポイントです、たぶんw NBAも今ちょうどファイナルはいこんにちは高稲です！梅雨の時期ですね！この時期は外に出れないので、家でストレッチでもいかがですか？ストレッチ... 続きを読む

みんなに教えてもらった東京都内で「マジ美味い」と言われる焼肉の名店まとめ(随時更新) | little_shotaro's blog

2012/07/26 10553 users little_shotaro 焼肉 Twitter Blog

連日30℃を超える日が続いておりますね。梅雨も明け、もうすぐ８月。本格的な夏の到来です！ 夏と言えば、ビール！ビールと言えば、焼肉！ というわけで、東京都内の本当に美味しいと言われる焼肉屋さんをご紹介します。 まとめてるのは、僕がTwitterで「美味しい焼肉屋さんを教えてください」というゆるぼに応じてフォロワーのみなさんから教えてもらったお店です。ですので、ほとんどのお店は僕がまだ行ったことがな... 続きを読む