「『とんねるずっぽい』ことができるよう、態勢は整えてる」――「ジジイ」になった木梨憲武の第2章 - Yahoo!ニュース

2018/11/16 49 users ジジイ 態勢 根底 木梨憲武 ノリ

「今日も朝3時ぐらいから起きてます」。そう笑って「ジジイ」を自称しながら、新しいラジオ番組、ライブの準備、アーティストとして展覧会設営……と、日々を忙しく過ごす。若いころからずっと「遊びの延長のようなノリで」企画を生み出してきた。多彩な活動の根底にあるものとは――。40年近く2人で歩んできた、とんねるず... 続きを読む

朝3時着替え、食堂3時間放置、半年で認知機能低下ー91歳入居者が激白“介護現場のリアル”(河合薫) - 個人 - Yahoo!ニュース

2017/11/24 32 users 河合薫 リアル 半年 Yahoo 介護現場

数年前には連日連夜大々的に取り上げられた“介護施設での事件”が、今回はテレビではあっさりと、紙面では三面で小さく報じられている。 今年の8月に東京都中野区の有料老人ホームで、入所者の男性（83歳）を殺害したとして元職員の男（25歳）が逮捕された こちら の事件である。 ホームを運営するニチイケアパレスは 「遅刻や欠勤はほとんどなく、まじめに勤務していた。メンタルヘルスのチェックもしていたが、ひっか... 続きを読む

眠るが勝ち。夜10時に寝るとなぜいいか？ - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】

2015/04/08 54 users 読書 書評・感想 夜10時 ブログ 単行本

2015-04-08 眠るが勝ち。夜10時に寝るとなぜいいか？ 本2015 今日読んだ本の感想 Tweet Share on Tumblr 今日は、こちらの『眠るが勝ち』を読みました。 眠るが勝ち 作者: 南雲吉則 出版社/メーカー: 幻冬舎 発売日: 2012/09/27 メディア: 単行本 購入: 1人 クリック: 3回 この商品を含むブログ (2件) を見る 夜10時に寝て、朝3時に起きる。... 続きを読む

朝3時に起床する『超朝型』な人の、1日の過ごし方と時間術を参考にする。 - 僭越ながら

2014/01/09 651 users 参考 過ごし方 時間術 edit 元旦

2014-01-09 朝3時に起床する『超朝型』生活を送る人の、1日の過ごし方と時間術を参考にする。 時間管理術についての勉強メモ 今年の私の目標それは毎日朝活すること。今のところ続いてます！手帳に習慣チェックシートのページを作って、朝活できたら◯印つけています。 ※ちなみに、手帳を元旦にもうひとつ買ってしまいました（EDiTという手帳）。この記事（【自分にふさわしい手帳を選ぶ方法】「時間/手帳/... 続きを読む

長生きしたければ朝3時に起きなさい―50歳からの病気にならない7つの習慣(帯津 良一)のまとめ 〜 本の要点まとめサイト【ブクペ】 〜

2012/06/03 13 users 能率 良一 足腰 あの世 花鳥風月

50歳からの病気にならない7つの習慣 ①朝3時に起きる、どんどん歩く 　・早朝仕事は能率が上がり、健康上のメリットも大きい 　・足腰を甘やかすな。ちょっと疲れるくらいに歩こう ②旬の食べ物をおいしく味わう 　・食べ物が持っているパワーが充実した旬に食べるのが体にいい ③酒は心の薬として飲む 　・度を越さない程度の酒は、心の薬になる ④死ぬまで自己実現を目指す 　・花鳥風月を愛でるのはあの世にいって... 続きを読む