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人気順 10 users 50 users 100 users 500 users 1000 users物価の安い国へ海外移住すれば、人は幸せになれるのか? - 踊るバイエイターの敗者復活戦
2017 - 08 - 02 物価の安い国へ海外移住すれば、人は幸せになれるのか? 海外 スポンサーリンク Tweet 2017年8月1日に放送された「幸せ!ボンビーガール」で、バンコクで家賃月3万円、プーケットで月1万円台の家とそこに住む人の生活が紹介されていた。 2017年8月1日放送の「幸せ!ボンビーガール」より 以前も 「幸せ!ボンビーガール」ではこうした物価の安い国へ移住し、幸せになった... 続きを読む
週2500円料理<ささみ蒸し、みそ汁…編>:日経ウーマンオンライン【食費は月1万円台でOK!】
◆ モヤシ坦々 材料 シメジまたはエノキ…1/3袋 豆腐……………………1/2丁 ニンジン………………1/2本 豚ひき肉………………100g A おろしニンニク………小さじ1 豆板醤…………………小さじ1 すりゴマ………………大さじ2 鶏ガラスープの素……大さじ1 しょう油………………小さじ1 豆乳……………………1カップ モヤシ…………………1袋 ゆでて切った小松菜(第1回参照)…50g めんつ... 続きを読む
週2500円料理<ささみ蒸し、みそ汁…編>:日経ウーマンオンライン【食費は月1万円台でOK!】
◆ ささみレンジ蒸し 材料 ささみ…………2本(100g) 玉ネギ…………1/4個 トマト…………1/2個 ピーマン………1個 片栗粉…………小さじ2 A 塩…………………小さじ1/4 酢…………………大さじ1 サラダ油…………大さじ1 塩・こしょう…各少々 作り方 1 ささみ2本は筋を取って一口大のそぎ切りにし、塩とこしょうをまぶす。 2 玉ネギは薄切りに、トマトとピーマンは5ミリ幅の半月切りに... 続きを読む
食費は月1万円台でOK!:日経ウーマンオンライン【食費は月1万円台でOK!】
週2500円料理<ささみ蒸し、みそ汁…編> ジューシーなささみと爽やかな夏野菜が相性◎レンジで3分だから、忙しい夜でもラクラク つづきを読む 2012年8月21日 月1万円に!食費節約の3つのポイント 光熱費を節約する時短ワザ、余った夕食を翌日の朝食やお弁当に使い回すテクなど、ムダを省きながら月たったの1万円で作るコツをお教えします つづきを読む 2012年8月20日 続きを読む
月1万円に!食費節約の3つのポイント:日経ウーマンオンライン【食費は月1万円台でOK!】
2 食材を長持ちさせる保存のコツを知ろう 買った食材を無駄なく使い切ることも、節約の大切なポイント。小松菜などの葉物野菜はしなびる前にゆでて冷蔵保存して。「シメジやエノキは冷凍すると使いやすく、うまみもアップ」。余らせてしまいがちな豆腐や大葉、キャベツも、下の簡単な方法で長持ちする。 続きを読む
月1万円に!食費節約の3つのポイント:日経ウーマンオンライン【食費は月1万円台でOK!】
光熱費を節約する時短ワザ、余った夕食を翌日の朝食やお弁当に使い回すテクなど、 ムダを省きながら月たったの1万円で作るコツをお教えします 安くて栄養のある食材を無駄なく使い切る 食費を節約するコツはズバリ、外食を減らして自炊を増やすこと。食費を月1万円台に抑えるなら、週の食材費は2500円が目安。スーパーでは、安くても栄養とボリュームがある食材を選ぼう。「モヤシや豆腐、乾物や缶詰を上手に使うと、おい... 続きを読む