物価の安い国へ海外移住すれば、人は幸せになれるのか？ - 踊るバイエイターの敗者復活戦

2017/08/02 14 users プーケット ボンビーガール バイエイター バンコク 物価

2017 - 08 - 02 物価の安い国へ海外移住すれば、人は幸せになれるのか？ 海外 スポンサーリンク Tweet ２０１７年８月１日に放送された「幸せ！ボンビーガール」で、バンコクで家賃月３万円、プーケットで月１万円台の家とそこに住む人の生活が紹介されていた。 ２０１７年８月１日放送の「幸せ！ボンビーガール」より 以前も 「幸せ！ボンビーガール」ではこうした物価の安い国へ移住し、幸せになった... 続きを読む

週2500円料理＜ささみ蒸し、みそ汁…編＞：日経ウーマンオンライン【食費は月１万円台でOK！】

2012/08/21 4446 users みそ汁 食費 日経ウーマンオンライン

◆ モヤシ坦々 材料 シメジまたはエノキ…1/3袋 豆腐……………………1/2丁 ニンジン………………1/2本 豚ひき肉………………100g Ａ　おろしニンニク………小さじ1 豆板醤…………………小さじ１ すりゴマ………………大さじ２ 鶏ガラスープの素……大さじ１ しょう油………………小さじ１ 豆乳……………………１カップ モヤシ…………………１袋 ゆでて切った小松菜（第１回参照）…50ｇ めんつ... 続きを読む

週2500円料理＜ささみ蒸し、みそ汁…編＞：日経ウーマンオンライン【食費は月１万円台でOK！】

2012/08/21 278 users みそ汁 食費 日経ウーマンオンライン

◆ ささみレンジ蒸し 材料 ささみ…………２本（100ｇ） 玉ネギ…………1/4個 トマト…………1/2個 ピーマン………１個 片栗粉…………小さじ２ Ａ　塩…………………小さじ1/4 酢…………………大さじ１ サラダ油…………大さじ１ 塩・こしょう…各少々 作り方 １　ささみ２本は筋を取って一口大のそぎ切りにし、塩とこしょうをまぶす。 ２　玉ネギは薄切りに、トマトとピーマンは５ミリ幅の半月切りに... 続きを読む

食費は月１万円台でOK！：日経ウーマンオンライン【食費は月１万円台でOK！】

2012/08/20 33 users 食費 日経ウーマンオンライン

週2500円料理＜ささみ蒸し、みそ汁…編＞ ジューシーなささみと爽やかな夏野菜が相性◎レンジで３分だから、忙しい夜でもラクラク つづきを読む 2012年8月21日 月１万円に！食費節約の３つのポイント 光熱費を節約する時短ワザ、余った夕食を翌日の朝食やお弁当に使い回すテクなど、ムダを省きながら月たったの１万円で作るコツをお教えします つづきを読む 2012年8月20日 続きを読む

月１万円に！食費節約の３つのポイント：日経ウーマンオンライン【食費は月１万円台でOK！】

2012/08/20 5113 users 食費 食費節約 エノキ シメジ 日経ウーマンオンライン

２　食材を長持ちさせる保存のコツを知ろう 買った食材を無駄なく使い切ることも、節約の大切なポイント。小松菜などの葉物野菜はしなびる前にゆでて冷蔵保存して。「シメジやエノキは冷凍すると使いやすく、うまみもアップ」。余らせてしまいがちな豆腐や大葉、キャベツも、下の簡単な方法で長持ちする。 続きを読む

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2012/08/19 975 users 食費 食費節約 日経ウーマンオンライン もやし 乾物

光熱費を節約する時短ワザ、余った夕食を翌日の朝食やお弁当に使い回すテクなど、 ムダを省きながら月たったの１万円で作るコツをお教えします 安くて栄養のある食材を無駄なく使い切る 食費を節約するコツはズバリ、外食を減らして自炊を増やすこと。食費を月１万円台に抑えるなら、週の食材費は2500円が目安。スーパーでは、安くても栄養とボリュームがある食材を選ぼう。「モヤシや豆腐、乾物や缶詰を上手に使うと、おい... 続きを読む