更年期で自分も周りも消耗しないで――産婦人科医が語る、健やかに生きるための更年期対策（Yahoo!ニュース オリジナル 特集）

2022/03/26 12 users 更年期 アラフィフ 産婦人科医 調子 Yahoo

なんだかイライラしているように見えたり、調子が悪そうだったりするアラフィフの女性（または男性）に対して、「あの人、更年期だよね」。そうささやく声がある。しかし「更年期」とは何か、正しい知識を持っている人は意外と少ないのではないだろうか。まだ若いから関係ないと思っているあなたも、すでに更年期に突入... 続きを読む

更年期対策としての大豆イソフラボンについて詳しく知っておく: アラフィフ目線　美容と健康の通販レビュー

2017/09/20 20 users 大豆イソフラボン アラフィフ目線 美容 通販レビュー 健康

以前、「更年期」と「更年期障害」についての記事を書きました。 「 更年期 」は45歳~55歳くらいの" 年齢 "のことを指し、「 更年期障害 」は更年期の女性ホルモンの乱れにより起こる" 身体の不調 "のことを指します。 更年期障害は、閉経を控えて45歳から急激に減る女性ホルモンの一種「 エストロゲン 」が大きな原因です。 加齢とともに自然治癒することが多いのですが、症状としては「大量の発汗」「め... 続きを読む

＜医療＞女性の更年期対策 サプリ使用のリスク （毎日新聞） - Yahoo!ニュース

2017/05/28 10 users 毎日新聞 エストロゲン Yahoo リスク 更年期

更年期は、女性ホルモンの一つであるエストロゲンが急激に減少します。最近は、「女性ホルモンを増やす」効能があるとするサプリメントや健康食品を利用して、更年期のさまざまな症状を緩和したいと思っている女性が多いようです。これらの食品のリスクや注意点、さらに更年期障害の治療に用いられる漢方薬について、日本薬科大学学長の丁宗鐵さんに解説してもらいました。 ◇注意したいサプリや健康食品 更年期障害に良い成分と... 続きを読む