1日1分　顔ツボストレッチ：日経ウーマンオンライン【日経ヘルス3月号】

2013/02/05 404 users 日経ウーマンオンライン 眉間 エイジング シワ ほうれい線

年齢とともに気になってくる顔のたるみやシワ、くすみ。 そんなエイジングポイントを1日1分の顔ツボストレッチで解消しよう！ 読者モニターも実感した驚きの効果を試してみて！ 女性のエイジングの特徴は、なんといってもたるみとシワ。例えば、若い女性の顔に、ほうれい線を描き足せば、あっという間に老け顔になる。一方、仕事でストレスが多い“オトコ前女性”は眉間にシワが寄りやすく、男性的なエイジングに注意が必要だ... 続きを読む

タオル1本で！肩こり、首こり、疲れが取れる：日経ウーマンオンライン【日経ヘルス3月号】

2012/02/06 372 users 首こり 肩こり 日経ウーマンオンライン コロン タオル１本

タオル1本で、つらい肩や腰の凝りや疲れをラク〜に解消できる方法がありました！ほぐしたいポイントにタオルを当てて、ゴロンと寝るだけ。手でもまないから疲れないし、深い凝りも取れるスゴ技です。 続きを読む

たちまちくびれて、美脚に！お通じも改善！：日経ウーマンオンライン【日経ヘルス3月号】

2012/02/03 1071 users 日経ウーマンオンライン 美脚 改善 お通じ ぺたんこ

すぐにウエストにくびれができ、お通じもよくなって……、お腹がペタンコになるマッサージを発見しました。女性が悩みがちな下半身のむくみもスッキリ、小尻・美脚にもなれます！さあ、お風呂タイムのマッサージで、“スラッと美人”になりましょう。 続きを読む