おまえらイライラしてるから子パンダの後姿でも見て和め - 痛い信者(ﾉ∀`)

2012/07/07 99 users 信者 Tweet 子パンダ おまえら 和め

おまえらイライラしてるから子パンダの後姿でも見て和め 2012年07月07日20:34    | カテゴリ：画像ネタ /　動物   |    Tweet 1：名無し募集中。。。[]：2012/07/07(土) 18:55:21.27 ID:0   2：名無し募集中。。。[]：2012/07/07(土) 18:55:48.43 ID:0 きゃわ 4：名無し募集中。。。[]：2012/07/07(土)... 続きを読む

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猫背・ぽっこりお腹の改善には背筋を鍛えると良い | Slism

2012/02/20 439 users 上体 Slism 猫背 背筋 部位

背中は自分では見えないだけに意識しにくい部位ではありますが、背中のお肉に下着がくい込んでいるのは、ちょっと見苦しいものがありますよね。 また、背中のお肉で実年齢よりも老けて見られてしまうことも…。 背筋を鍛えることで、後姿を美しくする効果も得られますが、実はそれだけではありません。 背筋は上体を支える筋肉なので、美しい姿勢を作るためには重要な筋肉です。背筋の衰えが猫背を招き、さらにぽっこりお腹を作... 続きを読む