【ブログでの健康面？】アフィリエイトは健康に悪い！？負けてたまるか！ブログ運営を続けて行く上で大切なのは睡眠不足にも負けない強い身体と諦めない強い意志だ！ - 0から始めるア

2019/06/22 9 users アフィリエイト 強い意志 睡眠不足 健康面 ブログ運営

どうも小生です☆今回はアフィリエイとでの健康面での個人的なくだらない雑談です！緩い気持ちで見て下さい。笑 1.ブラック企業のサラリーマンがアフィリエイトをして行く上で大切な事は何よりも強い体！ 2.寝不足にも負けない強い身体作りが未来の不労所得に繋がる… 1.ブラック企業のサラリーマンがアフィリエイトをして... 続きを読む

自重トレーニングで『強い身体』を作る種目とプログラムをまとめて紹介 - Freiheit

2016/03/24 1557 users 備忘録 ジム ボク Freiheit 筋肉

2017年1月2日　更新 筋肉をつけるためにバーベルトレーニングが最も効率的だとぼくは考えているが、ジムに行けない人も多いだろう。そんな人のために今回は自宅で行えるトレーニングを紹介していこうと思う。 と言うのも、ぼく自身が仕事が少し忙しくなりジムでトレーニングするのが難しくなっているので、備忘録として残したいという事情もある。 自重種目で効率的にトレーニングできるプログラムをぼくなりに紹介するの... 続きを読む

現代人の約7割が「現代型免疫低下」の疑い!　ウイルスに強い身体の作り方 | ライフ | マイナビニュース

2012/12/12 70 users ウイルス 藤田紘一郎氏 大勢 インフルエンザ 証拠

疲れがとれない、口内炎がある、風邪が治らないなどは免疫力が低下している証拠 味の素は12月7日、風邪・インフルエンザが本格化する12月の年末年始の多忙時期を前にして、現代人の免疫力対策のメディアセミナーを開催した。 現代人は加齢以外の理由で免疫力が低下 感染免疫学者の藤田紘一郎氏 冬は低温乾燥で、常に締め切ったところに大勢の人が集まる環境ができやすいため、ウイルスによる病気である風邪・インフルエン... 続きを読む