不安障害の僕が心理学を操りストレスを力に変えるテクニックを大公開してみた◎前半 - 不安症が心理学で人生を変えていくブログ

2018/09/24 15 users 前半 テクニック 心理学 不安障害 ストレス

こんにちはKaedeです。 今回はメンタリストDaiGoの ストレスを力に変える心理学 以上を完全にまとめたので解説していきます。 実際に不安障害でストレスに物凄く弱い僕が実践している内容でもあります。 効果は僕がこの体を持って証明済みです。 非常に内容が濃すぎて1記事でまとめられないため ２部に分けます（;＾ω＾... 続きを読む

【考察】自律心の弱い人がカジュアルに運動を続ける方法って本当にないのか？ – Shigo Sho – Medium

2018/02/12 8 users 脈絡 medium 意志 サラリーマン 考察

【考察】自律心の弱い人がカジュアルに運動を続ける方法って本当にないのか？ はじめまして、ショウです。 初Medium投稿です。 いきなり何の脈絡もないご報告で恐縮ですが、意志の弱い僕が、ここ1ヶ月半で 約5kgくらい 落ちました。 しかも 週1~2ペースで、自宅であるサービスを使って30分間のトレーニングレッスンを受けただけ で、です。 大学時代からほぼ運動をせずサラリーマン→起業してもうすぐ5年... 続きを読む

他人と比べることで自分を守ってきた弱い僕だけど、そんな自分でもいいのかなって思えた。 - いつ俺〜いつから俺ができないと錯覚していた？〜

2016/02/07 7 users 他人 いつ俺〜いつ bookmark 自分 雑記

2016 - 02 - 07 他人と比べることで自分を守ってきた弱い僕だけど、そんな自分でもいいのかなって思えた。 雑記 スポンサーリンク スポンサーリンク シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket フォローする Hatena Twitter Feedly 「時間がない」を克服して自分の時間を作… » 続きを読む

COOKPAD 5-day winter internshipに参加したのでポエムを - その手の平は尻もつかめるさ

2014/03/31 39 users ポエム 満員 満員電車 山手線 事実

2014-04-01 COOKPAD 5-day winter internshipに参加したのでポエムを 参加してまいりました． 途中までは事実を述べて，途中からはポエムになります．どこからポエムが始まるか，みんなで探してみよう！ 開催期間中は毎朝6:30に起床してはdoor2doorで2時間かけて，それも満員の中央線と山手線を駆使して出勤しなければならないという，朝と満員電車に弱い僕にとっては... 続きを読む