一人暮らしの管理栄養士が家で作る、野菜を食べる常備菜｜JA全農 広報部【公式】

2023/05/15 1617 users ＪＡ全農 台所 常備菜レシピ 広報部 おかげ

初めまして。全農で働く管理栄養士のＳです。 といっても普段の業務では栄養士の資格を活かすことはなく、もっぱら一人暮らしの台所で、詰め込んだ知識をぐるぐるとかき混ぜる程度で完結しているのですが おかげで、自分のための常備菜レシピのストックができました。 その中からぜひおすすめしたいメニューをいくつかお... 続きを読む

ご飯がすすむ魔法の常備菜、無限ピーマンのレシピ - Togetterまとめ

2016/07/06 1307 users 無限ピーマン Togetterまとめ 胡麻油 魔法 ご飯

無限ピーマン凄い。 ピーマンを千切りにしてツナ缶・胡麻油・中華顆粒だし・塩と黒胡椒を合わせ電子レンジでチンして冷たく冷やすだけでご飯がモリモリ食べられる魔法の常備菜になる pic.twitter.com/YcKmNzj5fd もうちょい詳しいレシピを。私のレシピはピーマン 10 個に対して油を緩くきったツナ缶 1 缶・調味料はお好みの加減で・ 500w のレンジで 3 分、取り出してかき混ぜてもう... 続きを読む

一人暮らし男性必見！これで１週間はいける簡単美味な「常備菜」レシピ7選

2016/02/23 919 users 外食 栄養 コンビニ弁当 レシピ７選 食材

外食やコンビニ弁当に頼りがちの一人暮らしの男性にとって、きちんとした栄養を取るのはすごく難しいことです。だからといって、毎日の料理は本当に面倒ですし、食材も使い切れず腐らせてしまうこともたびたびあります。 そんな時、「常備菜」を作って保存しておけば、毎日料理をする必要はないし、栄養もきちんと取ることができるし、食材も使い切ることができるので経済的にもお得です！一人暮らしの男性がおすすめの簡単美味な... 続きを読む

休日を無駄にしない！常備菜作りの段取り術を紹介します - 疲れていたら かわいくないぞ

2015/10/16 540 users 休日 qusuriya メニュ 2015-10 料理レシピ

2015-10-16 休日を無駄にしない！常備菜作りの段取り術を紹介します グルメ グルメ-料理レシピ こんにちは。 簡単楽ちんに常備菜を作りたいくすりやです。 先週作った常備菜は時短バージョン！1時間もかからず作れました。 今週の常備菜は節約&時短バージョンです。 pic.twitter.com/BvxqG8QbPk— くすりや (@qusuriya) 2015, 10月 5 今回は作ったメニュ... 続きを読む

【保存版】一人暮らしの男性必見！おつまみにもイケる旨すぎる「常備菜」15選 | LIQ (ライク)

2015/02/09 1573 users 単身赴任 カゴメ LIQ 季節 テーマ

【保存版】一人暮らしの男性必見！おつまみにもイケる旨すぎる「常備菜」15選 2015年2月9日by かごめ こんにちは！食いしん坊のイメージがすっかり定着してきた「かごめ」です。 今回のテーマは、ズバリ！ おつまみにもイケる旨すぎる「常備菜」 春は料理をスタートさせるのにピッタリの季節！ 男性でも一人暮らしを始めたり、単身赴任で一人家族と離れて暮らす人も増える季節ですよね。 でも、たとえ一人分であ... 続きを読む

お弁当におすすめ！ 20分以内にできるストックレシピ集 | All About（オールアバウト）

2013/09/22 1281 users 一度 オールアバウト All About お弁当 20分以内

一度に作って作り置きしておくと常備菜としても便利！ お弁当におすすめのストックおかずレシピをまとめました。20分でできる簡単なものばかりです。 続きを読む