脳にとって「最高の刺激」とは何か、脳の劣化を防ぐ秘訣

2023/02/28 430 users 劣化 秘訣 刺激 Wei VCG

中国貴州省安順市の公園で太極拳をする中高年の人たち。太極拳のゆっくりとした動作は、あらゆる年齢の人のバランスを向上させ、脳を活性化させる。（PHOTOGRAPH BY LU WEI, VCG/GETTY IMAGES） 脳の健康は、その人がどのくらい長く生きられるかを示す最も有力な指標かもしれない。若いときから長く変わらずに充実した人... 続きを読む

「これはすごい」太極拳の師範による「格ゲーものまね」が完璧と話題「イナミ様だ」「春麗ファンの俺歓喜」

2023/01/19 217 users 師範 俺歓喜 nlab.itmedia.co.jp スゴイ

ねとらぼ @itm_nlab これはすごい 太極拳の師範による「格ゲーものまね」が完璧と話題　「人間にできる動きだったのか」「アングルまでゲームのまま」 nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/23… pic.twitter.com/S9FOfRZGw3 2023-01-18 19:00:26 続きを読む

フィットネス初日で張り切る、疲れる。 - 50歳からのダイエット日記 by あさひ

2017/06/01 15 users Tweet ダイエット日記 by あさひ ストレッチ 初日

2017 - 06 - 02 フィットネス初日で張り切る、疲れる。 ダイエット！！ 食事日記 Tweet きのうはセントラル入会日でした。 9時半からなのですが9時10分に行ったら既にもう5〜6人待ってました。 9時半のオープンまでには30人ぐらい待ってました。 着替えてまずは、ストレッチのクラス30分に参加しました。続けて 太極拳 クラスがあったので60分。初日のカウンセリングが11時半からあっ... 続きを読む

お昼はくまの食堂、夜はうな丼 - 50歳からのダイエット日記 by あさひ

2017/05/30 13 users 食堂 クマ ダイエット日記 by あさひ 東村山

2017 - 05 - 31 お昼はくまの食堂、夜はうな丼 Tweet おはようございます。 あさひです。 昨日は 太極拳 のメンバーと東村山のくまの食堂に行きました。くまの食堂は私の友人がやっている野菜ランチのお店です。お客さんがいっぱい入っててよかった！一緒に行ったお姉さま方もとても気に入ってくれました。店主のみはるさんもとても感じが良いって、評判でした。 ランチプレート❤️ 金時豆ご飯❤️ ... 続きを読む

大好きなカニちらし＆カーブスの体験に行く - 50歳からのダイエット日記 by あさひ

2017/05/26 11 users ダイエット日記 by あさひ 体験 おくら Tweet

2017 - 05 - 27 大好きなカニちらし＆カーブスの体験に行く 食事日記 ダイエット！！ Tweet 昨日は午前中にカーブスの体験に行きました。午後には 太極拳 。ぐったり疲れてしまったので、夫に西武池袋でご飯を買ってきてもらいました。私の大好きな「かに将軍のカニちらし」です。 【昨日食べたもの】 晩御飯 カニちらし、ビーフシチューコロッケ、大根とオクラの味噌汁、ごぼうのサラダ 昼ご飯 チ... 続きを読む

神戸新聞NEXT｜神戸｜心地よい脱力、アレクサンダー太極拳　神戸の教室が人気

2014/09/10 12 users 神戸新聞NEXT 神戸 教室 スタジオ 緊張

緊張から解き放たれてゆったりと。アレクサンダー太極拳を大橋森さん（右）から教わる生徒たち＝トアロード・リビングス・スタジオ 演劇・音楽学校などで取り入れられている身体調整法アレクサンダーテクニックと太極拳を融合させた「アレクサンダー太極拳」の教室が神戸市中央区にあり、人気を呼んでいる。無意識のうちに癖になっている動きや緊張を解き、体のバランスを改善する。生徒は「日常生活で力みがなくなり、楽になった... 続きを読む

父が発勁を打てるようになった：小鳥ピヨピヨ

2013/03/27 52 users 小鳥ピヨピヨ 要諦 晴れ舞台 スポンサードリンク 演武

父が発勁を打てるようになった スポンサードリンク 父がここ数年、太極拳にドはまりしているのは、知っていたのです。 スポーツクラブでのレッスンも足繁く通って、発表会に出て演武して、その晴れ舞台を撮影した写真をいそいそと購入したりしていましたし、それ以外にもものすごく本格的な香りがする老師からも学んでいました。 毎日欠かさず練習し、理論解説書『太極拳理論の要諦―王宗岳と武禹襄の理論文章を学ぶ』もこんな... 続きを読む

中国で4001年目の健康について考えてみたっす｜坂本賢次（マトモ亭スロウストン）｜ケイクスカルチャー｜cakes（ケイクス）

2013/03/19 13 users ケイクス cakes 前フリ ケイクスカルチャー 漢方薬

中国で4001年目の健康について考えてみたっす マトモ亭スロウストン 中国 国際 坂本賢次 4000年の歴史を誇る中国では、その長い歴史に培われた漢方薬や太極拳を始めとする健康療法がさかんなイメージがあります。しかし、急激に発展するこの国では、もはやそれらは時代遅れのようで……ということで、中国に留学中の坂本賢次さんにその実態を書いて頂きました。ちょっと長過ぎる前フリがありますが、そこはご愛嬌とい... 続きを読む

楊家秘伝太極拳とは？

2011/07/22 14 users 拳法 起源 理論 動作 種類

楊家秘伝太極拳とは？　 《１》　その起源　　　 太極拳には、楊家太極拳、陳家太極拳、孫式太極拳、呉式太極拳、武式太極拳、式太極拳等多くの種類があるが、どれも皆太極拳である。太極拳とは簡単に言ってしまうと、太極拳経と太極拳論そして十三勢行功心解の理論に則って心法と動作を行う拳法は皆、「太極拳」と言って良い。もちろん、楊家秘伝太極拳もその名の通り楊家太極拳に属する。 【上述の各太極拳の最後に挙げた家太... 続きを読む