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【ミニマリストの食べて良かった】砂糖の代わりになる3つの天然甘味料とは? - 皇すぴお夫婦ブログ
砂糖・異性化糖・人工甘味料は、体に入れ続けると太りますし、病気にもなります。 でも、世の中では毎日食べると、美肌・健康のサポートをしてくれる天然の甘味料があるんです(^^♪ そこで今日は、砂糖の代わりとして私がよく食べている天然の甘味料を3つご紹介したいと思います。 その気になる3つの甘味料とは? 1.... 続きを読む
ダイエットにも使える! 「ステビア」の甘い葉っぱでシロップを作ろう : ライフハッカー[日本版]
オフにやること , 料理 , 生活術 , 自炊・レシピ ダイエットにも使える! 「ステビア」の甘い葉っぱでシロップを作ろう 2012.10.23 15:00 「ステビア」ときいて、甘味料を思い浮かべる人が多いのではないでしょうか。それもそのはず。ステビア甘味料は、南米原産のキク科植物ステビア(Stevia rebaudiana BERTONI)の葉分に含まれている甘味成分を抽出・精製した天然甘味料... 続きを読む
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