【ミニマリストの食べて良かった】砂糖の代わりになる３つの天然甘味料とは？ - 皇すぴお夫婦ブログ

2019/10/18 27 users ミニマリスト 砂糖 人工甘味料 甘味料 病気

砂糖・異性化糖・人工甘味料は、体に入れ続けると太りますし、病気にもなります。 でも、世の中では毎日食べると、美肌・健康のサポートをしてくれる天然の甘味料があるんです(^^♪ そこで今日は、砂糖の代わりとして私がよく食べている天然の甘味料を３つご紹介したいと思います。 その気になる３つの甘味料とは？ １．... 続きを読む

ヘルシーなんちゃって生八つ橋 おからver. | 健康レシピ研究所

2017/01/24 8 users エリスリトール サイリウム 健康レシピ研究所 おからパウダー

おからパウダーとサイリウム(オオバコ/プランタゴ・オバタ)を使うことで 食物繊維 たっぷり、 低糖質 でたくさん食べても罪悪感ゼロなもっちもちな生八つ橋を作ることができます。砂糖もエリスリトールという糖質・カロリー０の天然甘味料で代用することでとことん 糖質 をカットできます＾＾ ①別レシピ米粉で作るなんちゃって八つ橋, ② いつでも八つ橋風味を楽しめる！ニッキパウダー もご参照 材料 おからパウ... 続きを読む

ダイエットにも使える！ 「ステビア」の甘い葉っぱでシロップを作ろう : ライフハッカー［日本版］

2012/10/23 12 users ステビア シロップ 南米原産 抽出 ライフハッカー

オフにやること , 料理 , 生活術 , 自炊・レシピ ダイエットにも使える！ 「ステビア」の甘い葉っぱでシロップを作ろう 2012.10.23 15:00 「ステビア」ときいて、甘味料を思い浮かべる人が多いのではないでしょうか。それもそのはず。ステビア甘味料は、南米原産のキク科植物ステビア（Stevia rebaudiana BERTONI）の葉分に含まれている甘味成分を抽出・精製した天然甘味料... 続きを読む

「クッキーを焼いて4つの天然甘味料を食べ比べてみた」結果とは？　 : ライフハッカー［日本版］

2011/04/09 9 users ライフハッカー クッキー 結果 日本版 英文

健康 , 豆知識 , 食生活 「クッキーを焼いて4つの天然甘味料を食べ比べてみた」結果とは？　 2011.04.09 14:00 コメント数：[ 0 ] Check Tweet 甘いものは摂りたいけど、カロリーが気になる...。 そんなとき、砂糖の代わりに、NutrasweetやSplenda（英文）などの人工甘味料を利用するという手段もあります。しかし、オーガニック商品が流行っているこの時代、で... 続きを読む