どんなに体が硬い人でも、開脚ができるようになる「ストレッチ方法」とは？（動画あり） | TABI LABO

2015/09/25 551 users TABI LABO 開脚 YouTube 硬い人 動画

今回は、Youtubeの運動初心者向け健康チャンネル「MuscleWatching」から、驚くほど体が柔らかくなるストレッチ方法をご紹介。個人のレベルに合わせたプログラムが用意されているので、無理のない範囲で、毎日コツコツ頑張ってみて！ 01. ～初級編～ まずは開脚具合が、現時点でコレくらいの人向けから。足のつま先を外側に向けて腰を落とし、両手を膝の上に置きます。どうしても痛ければ肘を曲げても構... 続きを読む

HTML5は難しくない!?　XHTML1.0とHTML5のコーディングの違いを確認してみよう！【初級編：HTML5のマークアップ】 | HTML5でサイトをつくろう

2011/09/05 966 users コーディング Category グーグル HTML エントリー

HTML5は難しくない!?　XHTML1.0とHTML5のコーディングの違いを確認してみよう！【初級編：HTML5のマークアップ】 Category : HTML5でサイトをつくろう | 2011年09月05日 先日のエントリーでもHTML5で作成されたサイトが増えてきていることから、そろそろHTML5の勉強をそろそろしなければと思っている人も多いと思います。 グーグルの特設サイトなどがトリッキー... 続きを読む

25分でわかるPhotoshopの基本機能（初級編） : ライフハッカー［日本版］

2011/02/14 717 users ライフハッカー Photoshop 基本機能 日本版 初歩

Webツール , デザイン , フリーソフト , 写真加工25分でわかるPhotoshopの基本機能（初級編）2011.02.14 20:00コメント数：[ 0 ]CheckTweetタグ:PHOTOSHOP『Photoshop』は、言わずと知れた強力な写真編集アプリです。使ってみたいけど難しそうだから...と敬遠していた方々へ、今回はPhotoshopの初歩中の初歩として、よく使う基本機能をザッ... 続きを読む

Rubyist Magazine - プログラマーのための YAML 入門 (初級編)

2005/09/06 565 users YAML Syck Rub XML プログラマー

YAML とは、構造化されたデータを表現するためのフォーマットです。 目的は XML と似ていますが、XML と比べて「読みやすい」「書きやすい」「わかりやすい」という利点があります。 また YAML はあくまで「仕様」であり、それを処理するライブラリの「実装」が必要です。 Ruby 1.8 では Syck というライブラリが標準で含まれています。 本稿では 3 回に渡り、YAML および Rub... 続きを読む