モンベルの靴下は恐ろしく温かいうえに蒸れにくいので全冷え性マンにおすすめしたい

2023/02/12 698 users モンベル 冬山 貝柱 靴下 たいてい

貝柱 @kaibasirabasira モンベルの靴下を買い足した。3000メートル級の冬山に耐えうる靴下は本当に温かい。冬場はこれなしにはやっていけない。個人的にはとてもお勧めなのだが、わたしの言葉に耳を傾ける人はいままでいない。わたしは、贈物をするとき、たいてい、「五択」というのを相手にあらかじめメールする。これ... 続きを読む

今だからこそ児童相談所の現状を知ってほしい。お願いします。

2019/02/06 1424 users 現状 児童相談所 嘱託職員 定員オーバー 職員

2年前まで3年間児童相談所の嘱託職員だった私 ・児童相談所の一時保護所は常に定員オーバー(全国ほとんど) ・一時保護所では1人部屋に子ども2人いれたり、食事の時間をこまかく分けたりしてた。 ・精神的に不安定な子でも一人部屋が用意できなかった。 ・冬場はお風呂は3日に1回で時間も細かく決めて15分。職員が足らな... 続きを読む

あえて「マスクなし対応」好評　市役所、風邪の職員は…：朝日新聞デジタル

2019/02/06 596 users マスク 朝日新聞デジタル 職員 風邪 好評

青森県むつ市は、窓口で市民と応対する職員に対し、特段の事情がないかぎりマスクをつけずに接するよう求めている。「不快な印象を与えない」とする窓口対応改革の一つだ。風邪の流行期となる冬場はマスク姿が多くなりがちだが、体調が悪い職員には「窓口対応をさせない」「自宅で休ませる」ことを徹底した上で「ノーマ... 続きを読む

たった一晩でギックリ腰を治せるかも知れない方法 - にぽたん研究所

2014/01/26 548 users ギックリ腰 拍子 一晩 自力 歩行

冬場は、寒さによって全身が力みがちになり、腰まわりの筋肉が硬直する影響で、ちょっとした拍子でギックリ腰になる危険性が高まります。 一度ギックリ腰になってしまうと、寝ている姿勢から自力で立ち上がれるようになるだけでも何日かかかるようになり、やっと立てるようになっても歩行すらままならず、やっと歩行出来るようになっても階段の昇り降りが出来なかったりと、通常の生活がまともに出来るレベルまで回復するのに 1... 続きを読む

冬の大敵！！窓の結露を防ぐ方法 | できるんです - 写真でわかるDIY情報サイト

2012/01/20 1587 users バケツ ダニ 大敵 容器 結露

冬場の悩みと言えば 冬になると出てくる悩みがあります。それは・・・。そうです。窓に溜まる水、結露です。結露になると部屋が湿気たりカビ・ダニの原因にもなってしまいます。 『でも結露を防ぐ方法って換気する、拭き取るだけでしょ？』という声が聞こえてきそうですが・・・。実は防ぐ方法があるんです。少し手間をかけるだけで今までよりも結露になりにくくなるので試してみてください。 用意するもの ・バケツや容器 ・... 続きを読む