『スタンフォード式　最高の睡眠』を読んで、睡眠について知らないことがまだまだあったのかと感動しました - おたまの日記

2021/05/03 1265 users スタンフォード式 睡眠 ノンレム睡眠 日記 レム睡眠

学生の頃、「ノンレム睡眠とレム睡眠は90分サイクルでやってくるから、睡眠時間は90の倍数にすると良い」と聞いて実行していた時期がありました。 もう10年以上前の話です。 さて、この本を読んで、睡眠に関する研究はどんどん進んでいるんだなと感動しました。 スタンフォード式　最高の睡眠 スタンフォード大学は世界... 続きを読む

デザインは8の倍数でできている｜1 pixel｜サイバーエージェント公式クリエイターズブログ

2014/05/07 1681 users Pixel サイバーエージェント ブログトップ Theme

1 pixel｜サイバーエージェント公式クリエイターズブログ サイバーエージェントのクリエイターの取り組みを紹介するオフィシャルブログです。最新技術への挑戦やサービス誕生の裏話、勉強会やイベントのレポートなどCAクリエイターの情報が満載です。 ブログトップ 記事一覧 画像一覧 現場ナレッジを活か･･･ » デザインは8の倍数でできている Wed, May 07, 2014NEW ! Theme: ... 続きを読む