生理中に食べたい食事｜コラム特集｜eltha

2015/03/09 65 users 鎮痛剤 緩和 生理 生理痛 割合

生理中の心と体は、普段よりデリケートになっています。毎月やってくる生理に憂うつな気分になる方も少なくないと思いますが、大切なのは生理の時期を上手に乗り越えること。生理時に起こる不快な症状の緩和や、体調を整えてくれる食事についてご紹介します。生理時の症状別、オススメの食品・下腹部痛 もっとも一般的な生理痛の症状である下腹部痛は、女性の約46％が経験しているとされ、3人に1人の割合で鎮痛剤の内服をして... 続きを読む

生理痛を悪化させていたのはチョコやコーヒーだった!? | 女子のためのコラム＆トーク！プルーレ

2015/02/20 62 users 血行 吐き気 カギ プルーレ 腰痛

生理痛を「悪化させる食べ物」と「緩和させる食べ物」があるのをご存じですか？実は、女子が大好きなチョコやコーヒーは、痛みを悪化させていたのです！ ホルモンバランスの乱れや血行不良などは、食生活によってある程度改善できます。その為の目安となる、生理痛にNG／OKな食品を紹介します。 生理痛を和らげるカギは「食生活」 下腹部痛や腰痛、イライラ、頭痛や吐き気など、生理時の不快感は様々。 こうした痛みの原因... 続きを読む

「異常なし」が怖い

2014/05/22 170 users 胃痛 眼科 通院 内科 泌尿器科

一年前からずっと体調を崩してる。謎の胃痛、謎の頭痛、謎の下腹部痛。内科にも眼科にも婦人科にも泌尿器科にも行ったけどどれも「異常なし」だった。時間も金銭的にも余裕がない中、仕事の合間を縫って通院。あらゆる検査の為にかなりの額を支払ったのに検査結果は「異常なし」。異常無いわけねーだろコノヤロー腹痛くて仕方ないのに。「検査結果は異常なしだから処置のしようがない」とどの医者も同じ事言う。結果、時間と金だけ... 続きを読む