無理な早起きは三文の損に。東京医科大が朝型/夜型と生産性に関する研究結果を発表 - Engadget 日本版

2022/03/29 562 users 早起き クロノタイプ 一方 東京医科大 精神医学分野

東京医科大学 精神医学分野 産業精神医学支援プロジェクトの研究グループは3月28日、朝型/夜型などの体内時計（クロノタイプ）と生産性の関連についての研究結果を発表しました。本研究は、世界睡眠学会の公式ジャーナルであるSleep Medicineに掲載されています。 昔から言われている「早起きは三文の得」。一方で、人の... 続きを読む

軽視できない素晴らしさ。「朝早く起きてすぐ書く」ことの驚くべきメリット ｜ ライフハッカー［日本版］

2014/11/03 533 users ライフハッカー メリット CREW 日本版 早起き

堀込泰三  - 時間管理,生産性向上  08:00 PM 軽視できない素晴らしさ。「朝早く起きてすぐ書く」ことの驚くべきメリット Crew：早起きは三文の徳というように、早起きを勧めるアドバイスが巷にあふれています。 筆者はもともと早起きなので、このアドバイスに対して疑問を感じたことはありませんでした。むしろ、遅く起きると1日を無駄にしてしまった気がして、もったいないと感じるタイプなのです。 では... 続きを読む

「早起きは三文の得」実行委員が行く：「字がキレイ」と言われたい　悪筆がすぐ直る11の技 (1/3) - ITmedia Biz.ID

2008/10/08 699 users 悪筆 半信半疑 直筆 ITmedia Biz.ID 早起き

ニュース 「早起きは三文の得」実行委員が行く： 「字がキレイ」と言われたい　悪筆がすぐ直る11の技 (1/3) あなたは字がキレイな人ですか？　恥ずかしながら筆者はキレイではない人です。が、直筆を見せる機会がないのをいいことに今までやりすごしてきました。折りしも「1時間で変わる自分の名前の書き方」という早朝講座が行われるのを知り、半信半疑で参加したところ――。 2008年10月08日 12時45分... 続きを読む