糖質を低減できるとうたった電気炊飯器の実際(発表情報)_国民生活センター

2023/03/15 14 users 糖質 電気炊飯器 国民生活センター 実際 発表情報

*詳細な内容につきましては、本ページの最後にある「報告書本文[PDF形式]」をご覧ください。 近年、健康志向や痩身への関心の高まりなどから、炭水化物や糖質の摂取を控える「低炭水化物ダイエット」、「低糖質ダイエット」、「ローカーボ」などが注目されています。そのような中、日常的に食べているごはん（炊飯米）の... 続きを読む

なぜ人は松屋で生野菜を並べて困惑するのか - 本しゃぶり

2021/09/12 347 users 松屋 生野菜 ロカボ 並盛 低糖質

ロカボを選んで生野菜も頼んだ。 アンガス牛焼ビビン丼 (ロカボ) と生野菜 710円(税込) ロカボの等価交換 松屋でアンガス牛焼ビビン丼の並盛を選ぼうとしたところで、見慣れない選択肢があることに気がつく。 「ロカボ」 これが何を意味するか博識な俺は知っている。「ローカーボ (低糖質)」、おそらく米を低糖質な「何... 続きを読む

ゆる糖質制限中、食べていた食事のメニューとは？ローカーボのススメ。 - そこにいるだけでいい

2017/03/19 14 users 愛子 糖質 最強 糖質制限 体調

2017 - 03 - 19 ゆる糖質制限中、食べていた食事のメニューとは？ローカーボのススメ。 糖質制限 最強の食事 健康 料理 美容 愛子はこの1ヵ月、ゆるく糖質制限していました。目的はダイエットではなく体調不良をなんとかしたいということでした。結果として4.5kg体重が落ちました。ゆる糖質制限を始めた時にいったい何を食べたらよいか悩みました。この1ヵ月に食べていたものの一部をご紹介します。 ... 続きを読む

糖質コントロールはサイクリストにプラス？　プロが試したトレーニング前の食事 - cyclist

2016/02/04 33 users cyclist サイクリスト PHOTO 糖質 プラス

はらぺこサイクルキッチン＜54＞ 糖質コントロールはサイクリストにプラス？　プロが試したトレーニング前の食事 我が家でのライド前の新定番、バナナと卵だけで作るパンケーキ。絵本に出てきそうな高さまで積み上がりました（2人前）。作り方も記事にまとめました　Photo: Sayako IKEDA 今回のテーマは「糖質コントロール」。糖質オフ、糖質カット、低糖質、ローカーボ…巷では糖質を制限する食生活やダ... 続きを読む

発達障害はリーキーガットとローカーボに気をつけてつらさを軽くする～お昼休みの臨時講義 - 発達障害の「生き方」研究所　｜　Hライフラボ

2015/07/05 19 users しろ 続編 昼食 ドア 発達障害

2015-07-05 発達障害はリーキーガットとローカーボに気をつけてつらさを軽くする～お昼休みの臨時講義 大人の生き方3.0 発達障害改善のために学ぶ食事の知識とは ※本記事は、 発達障害が行動しはじめると実は伸びしろがすごかった話～４時間目「行動学」 の続編として執筆されています。 「ガラッ」 ４時間目の「行動学」の授業が終わり、それぞれの昼食を準備していたとき。 突然教室のドアが開いたので、... 続きを読む