後悔したこと

2017/04/07 574 users 赤子 身の回り 意志 手段 自転車

自分で自由に動ける交通手段を持つ とにかく自分の意志で好きなように動ける手段を用意する。 自動車でも自転車でもランニングシューズでもいい。 住んでいる場所に合わせて用意する。 若いうちから身体や感覚を慣らしておかないと、 必要になったときに全然思うように動かせなくてビビる。 行動範囲が制約されることは家から離れられない赤子でいるのと同じ。 いいものだけを身の回りに置く 安いからって買ったものがたく... 続きを読む

マラソンランナーのための正しいクツひもの結び方 : ライフハッカー［日本版］

2012/12/20 888 users マラソンランナー アディダス ライフハッカー ランニング オフ

オフにやること , スポーツ・運動 , メンタル , 健康 , 豆知識 , 趣味 マラソンランナーのための正しいクツひもの結び方 2012.12.21 08:00 ランニングシューズの足首側のふたつの穴。普段使わずにいたあの穴を効果的に使うことで、あなたのランニングはもっと快適になるかもしれません。 先日アディダス ジャパンで「自分の足にフィットするシューズを手に入れるメリット」について聞いてきま... 続きを読む

ランニング・ジョギングを始めたい！と思ったら見るレシピ | nanapi[ナナピ]

2010/01/29 742 users nanapi ジョギング ナナピ ランニング レシピ

ランニング・ジョギングを始めたい！と思ったら見るレシピ に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。ランニングを始めたい！何をすればいいの？ ランニングはお金の掛からない趣味です。 今すぐにでも、走りに行けばそれがスタート。 でも、ちょっとだけ、気をつけることがあるのです。 用意するモノは？ ランニングシューズ 何はなくともランニングシュー... 続きを読む