40代での病気を予防するために、30代ですべきプチ糖質制限の方法 | ミモサラボ

2017/12/26 71 users 病気 方法 30代 40代

30代といえば仕事では役職がつき、中堅として 20 代とは違った忙しさが出てくるようになり始めますね。出来る仕事の幅も広がり、責任も大きくなってきたと思います。その反面、体の事、おろそかにしていませんか？暴飲暴食や偏食の代償は肥満となって現れているかもしれません。次の図は BMI による年代別の肥満者の割合を示した表です。 参照：「 平成25年重点項目に関連する主な生活習慣の状況について 」/厚生... 続きを読む

30代で始めたい、近い将来に糖尿病にならないための12の習慣 | ミモサラボ

2017/10/30 134 users 推計 厚労省 血糖値 数値 糖尿病

『厚労省、推計の糖尿病患者が初の1,000万人超えと公表』2017年9月、こんな話題がネット上を駆け巡りました。平成28年「国民健康・栄養調査」によると「糖尿病が強く疑われる者」は約1,000万人(推計)に達したと発表され、この数値は平成9年以降増加し続けているとされています。 糖尿病については何となく健康診断にある血糖値が高くなると発症する、などの意識はあるかもしれませんが、糖尿病が本当に怖い病... 続きを読む

【大人のマナー？】素敵な大人の男性のためのおすすめ香水１３選 | ミモサラボ

2017/09/17 239 users フレグランス 香水 スーツ マナー 時計

香りを纏って一歩抜きん出た素敵な男性になりませんか？３０代を過ぎると身に付ける物にも気を付けるようになるのではないでしょうか。靴、スーツ、時計と様々あるかと思いますが、もっとも繊細に気を配って欲しいのが「香り」です。そこで今回は仕事でもプライベートにおいても男性としても魅力を引き出す価値あるフレグランス（香水）をご紹介します。 １.フレグランスとは フランス語の ”Parfums パルファン ” ... 続きを読む

ガイドブック非掲載？！人生で一度は訪れたい京都の隠れた名所17選 | ミモサラボ

2017/07/23 208 users 目玉 ガイドブック 建物 人数制限 美しい庭

日本を代表する観光地京都、みなさんも１回とはいわず、数回行かれている方も多いはず。 京都にはあまた観光地があり、お寺やその美しい庭も観光の目玉の一つですね。 実は、その中にはガイドブックにも載っておらず、通常では見ることのできない 非公開の建物や庭、美術品などが多くあります。これらは、期間限定で極稀に公開されることがあるのです。 また、中には非公開ほどではないにしろ、保護の面から人数制限をしたり、... 続きを読む

初めて購入する方へ！時計マニアが勧める一生ものの時計の選び方！ | ミモサラボ

2017/06/26 64 users 焦点 失礼 定義 立場 腕時計

３０代を過ぎると社会でも次第に立場が形成されていきます。少し余裕が出始めて、身に着ける物も気を付けるようになるのではないでしょうか？そこで、こちらでは仕事でもプライベート面においても相手に失礼に当たらないよう、さりげない自己主張ができるアイテム＝腕時計に焦点をあてて、価値ある時計の選び方をご紹介いたします。 1.価値ある時計の定義 時計と言っても、いろんなジャンルやいろんなメーカーがあります。もち... 続きを読む

高級寿司店で最低限知っておきたいマナーまとめ | ミモサラボ

2017/05/17 431 users あまた 暖簾 回転すし 最低限 板前さん

お寿司が大好きな日本人！回転ずしから、板前さんが握るリーズナブルなお寿司、はたまたメニューも無い高級寿司まで、日本はあまたのお寿司屋さんがあります。メニューもない、看板もない、暖簾しかかかってない高級寿司店に一度は行ってみたいところ！まず口コミサイトを調べても、お店は出てくるが一体何処のお店すればいいの？と迷いますよね！ そんなあなたに“失敗しない高級寿司店の”選び方や楽しみ方をご紹介します。 1... 続きを読む