良い習慣作りのためでも、動物的な本能をないがしろにしてはならない : ライフハッカー［日本版］

2012/09/23 16 users 本能 ライフハッカー 日本版 支配下 動物

人生 良い習慣作りのためでも、動物的な本能をないがしろにしてはならない 2012.09.23 09:00 人間だって動物ですから、動物的な本能の支配下にあるのです。その動物的な部分を修正しようとすることは、必ずしも正しいことだとは言えません。いわゆる「マインドハック」と呼ばれるような、頭や心をコントロールしようとするやり方は、動物的な部分を修正することが目的ですが、あくまで人間も動物だということを... 続きを読む

人に「何となく押し切られない」ための5つのマインドハック - ZDNet Japan

2012/01/11 591 users 同僚 買い物 要素 交渉 家族

「交渉ごとが苦手」という人は、結構多いのではないでしょうか。ビジネスでの取引相手との交渉はもちろんですが、会社の同僚との「これ、やっといてくれない？」みたいなちょっとしたやり取り、大きな買い物をしたいときの家族との話し合いなど、普段の生活の中には、案外「交渉」の要素が多いものです。 そうした場面が「苦手」という場合、考えられる原因として、これまでに「自分の考えをうまく伝えられない」「相手を説得する... 続きを読む

055 「なりたい自分になる」ためのマインドハック – ライフハック心理学

2011/06/20 49 users 論争 内在化 用語 ライフハック心理学 性格

055 「なりたい自分になる」ためのマインドハック 2011年06月20日 (月) ｜コメント(0) ｜トラックバック(0) 「自己提示の内在化」という社会心理学の用語があります。 内向的な人でも、繰り返し外向的に振る舞っていると、外向性が自分の性格のように定着していくということです。 そんなに簡単にいかないとように思えますが、「性格」とは心理学で定義するのに論争が起こるくらいあいまいなものです。... 続きを読む

シゴタノ！ —    「忘れっぽさ」と闘うたった１つのマインドハック

2011/03/03 34 users シゴタノ

以下の文章を私は何度か読んだことがあります。最初に読んだのは留学中のテキストとしてでした。リーダーズ・ダイジェストというアメリカでは非常に有名な雑誌に掲載されたという文章でした。日本ではおそらくD・カーネギーの『人を動かす』(創元社)に引用されて有名なったので、その引用文から紹介しましょう。かなり長いので一部略しています。父は忘れる　　リヴィングストン・ラーネッド 坊や、きいておくれ。お前は小さな... 続きを読む

精神力を節約するためにニュースを見聞きしない – ライフハック心理学

2010/08/01 179 users ライフハック心理学 精神力 ニュース Twitter mixi

他愛のないマインドハックなのですが、比較的困難な状況におかれたとき、私は実行します。ニュースをインプットするのを、やめてしまうのです。 ニュースの中には、TwitterやMixi、RSSなどもすべて含みます。つまり、実際にコンタクトを取りあえる人をのぞいて、一切の情報から心身を遮断します。 しばらくこうしていると、精神力が程なく回復します。そうすれば「情報収集ロック」を解除します。 「認知コスト」... 続きを読む