チー牛だった自分がイケメンになるためにした全部の作業

2020/09/02 309 users チー牛 イケメン 全部 作業 コンプレ

30歳になってから一念発起してまともな見た目になろうとあれこれやった。 その結果、周囲の評価はまるで変わったし、自分でも自己肯定感が上がって、生きづらさが減った。 再現性のあることなのでここに共有してみる。 ボイストレーニングに通う（6万円）自分は声が小さい、聞き返されることが多い、のがずっとコンプレ... 続きを読む

バンドと動画投稿の経験からボイストレーニングをおすすめします！ - ボイストレーニング徹底比較！初心者からプロ志向まで！

2017/12/29 15 users バンド プロ志向 経験 動画投稿 初心者

どーもこんにちは！甘夏（@amanatu_sauce）です。 私のブログを読んで下さってる方ならお分かりかと思…どーもこんにちは！甘夏（ @amanatu_sauce ）です。 私のブログを読んで下さってる方ならお分かりかと思いますが、私は 言葉で自分の気持ちを表現するのが下手くそ です。物事をハッキリ言うにも抵抗があるし、自分の意見を貫き通す強い心も持ち合わせておりませぬ。 そんな私だけど幼い頃... 続きを読む

清水富美加が８カ月ぶり公の場　映画主題歌を披露 - 映画 : 日刊スポーツ

2017/08/02 14 users 清水富美加 日刊スポーツ 披露 映画主題歌 観衆

宗教法人「幸福の科学」に出家し、事務所を移籍して改名した清水富美加（現：千眼美子＝２２）が２日、東京ドームで行われた教団主催イベント「大川隆法イン東京ドーム」に出演し、約８カ月ぶりに観衆の前に姿を見せた。 白のチューブトップに、金の刺しゅうが入ったロングドレス姿で登場。来年夏公開の主演映画「さらば青春、されど青春。」の主題歌「眠れぬ夜を超えて」を初披露し、１カ月半のボイストレーニングの成果を見せた... 続きを読む

貴方の効き脳はどっち？　右脳派？左脳派？ IZUMIの豆知識 池袋のダンススタジオ、演技・演劇レッスン、ボイストレーニング｜Izmic Be STUDIO（イヅミックビースタジオ）

2014/07/08 29 users IZUMI 演技 池袋 貴方 左脳派

左脳の機能        　　　右脳の機能 論理 　　　    　　　直感  詳細指向 　　　  　　　 鳥瞰指向  物証主義 　　　   　　　想像主義  言葉と言語 　　　  　　　 シンボルとイメージ  現在と過去　　　    　　　現在と未来  数学と科学　　　   　　　 哲学と宗教  「知っている」　　　     　　　「わかる」  知っている               　　　信じて... 続きを読む

裏声での声帯閉鎖を攻略せよ - れみぼいすコラム

2013/08/31 69 users 裏声 ピタ 声帯 段階 二枚

2012年10月22日裏声での声帯閉鎖を攻略せよ ミドルボイス（ミックスボイス）を発声するには、裏声で声帯を閉鎖し、芯のある声を出せなければなりません。ボイストレーニングをする上で、誰もがぶつかる壁でもあります。ここでは、裏声が息漏れしてしまう場合や、柔らかい裏声しか出せないという段階から、芯のある裏声を獲得するための方法をまとめます。 そもそも声帯とは何か 声帯とは喉にある二枚のヒダです。これら... 続きを読む

どんなに他のボイストレーニングが成功していても横隔膜が使えていないと良い声は出ない　横隔膜の簡単なトレーニング：永井千佳の音楽ブログ：ITmedia オルタナティブ・ブログ

2013/04/17 264 users 横隔膜 肋骨 永井千佳 両手 実験

私がいつも書いている横隔膜のボイストレーニング。 なぜ横隔膜を使うと良い声が出るのでしょうか？ 　 簡単な実験があります。 　 まず、何も考えずにリラックスしながら「あ～～～」と発声してみてください。 　 それでは次に、肋骨の一番下とおへその間に両手を当てながら、先ほどと同じように「あ～」と発声しながら途中でぐいっと押してみましょう。 「あ～～（押す）あ！」と声が強く変化しましたね。 　 何も考え... 続きを読む

お尻を引き締めるとなぜ高い声が出るのか？　簡単にできる腹式呼吸インナーマッスルトレーニング：永井千佳の音楽ブログ：ITmedia オルタナティブ・ブログ

2013/01/22 19 users 永井千佳 ぎゅーっ ITmedia オルタナティブ・ブログ

ボイストレーニングのとき「お尻を引き締めなさい」と言われます。 　 発声のとき、お尻が緩んでいると良い声は出ません。 　 特に、高い声を出そうとするときは、「大殿筋」という、お尻の部分をいつもよりギューッと引き締めます。 　 あるトレーナーの先生（女性です）に、自分との比較のため「さわってごらん」と言われて、触らせていただいたことがあるのですが、本当にガチガチに素晴らしく引き締まっておられました。... 続きを読む

ボイストレーニングをして1ヶ月でジーンズのサイズが変わる：永井千佳の音楽ブログ：ITmedia オルタナティブ・ブログ

2013/01/13 39 users 永井千佳 ジーンズ ITmedia オルタナティブ・ブログ

良い声を出すことは、意外に体力を使うものです。 　 私が指導に行っている合唱団でも、休憩時間に皆さん何かしら軽い食事をとられているようですね。声を出すと体力を使い、お腹がすいてしまうようです。 　 例えば、ビジネスのボイストレーニングレッスンをするときなどは、どんなにお仕事が忙しくても「出来れば軽く何かをお口にしてきてください」とお願いしています。 　 良い声を出すためには呼吸が大事です。 呼吸に... 続きを読む

音痴ではない　音程を調節するための筋肉に気が付いていないだけ　筋肉を開発する簡単なボイストレーニング：永井千佳の音楽ブログ：ITmedia オルタナティブ・ブログ

2011/09/11 640 users 声帯 音程 音痴 永井千佳 筋肉

音程をとろうと思っても、どうしても微妙にはずしてしまうということがあります。 それは「音痴」だからではなく、筋肉が上手くストレッチできていないことに原因があります。 「自分は音痴だ」と諦めていたり、「音程がとれなくていつも不満を抱えながら歌っている」人が多いと思いますが、原因のほとんどは筋肉にあることに気が付いていないのです。 　 音を出す声帯も筋肉の一つです。 耳で音をキャッチし、その音にあわせ... 続きを読む