ミランダ・カーも実践する"朝ホットレモン"が合理的すぎる - NAVER まとめ

2014/01/18 105 users 効能 ご存知 習慣 NAVER 海外セレブ

キュートな笑顔と抜群のスタイルが魅力的な海外セレブ、ミランダ・カー。そんな彼女が毎朝欠かさない習慣が「朝ホットレモン」だそうです。朝に飲むホットレモンには、女性に嬉しいダイエット効果や美容効果など、合理的な効能がたくさん隠されているのをご存知ですか？ 更新日: 2014年01月17日 続きを読む

やる気がなくなったときすることリスト - 村上福之の誠にデジタルな話

2012/03/17 1084 users 村上福 リスト やる気 ステークホルダー タスク

やる気が無くなったときにすることリスト： パソコンを閉じて、やることを手帳に書いて整理する。todo-listを見て、優先順位をつける。todo-listを見て、タスクの重さを順位付けにする。todo-listは分かりにくくなったら、新しい紙に何度も書き直す。頭がスッキリしないときは、ジムに行って１時間走る。おふろに入る。爆音で音楽を聴く。ホットレモンを飲む。ステークホルダーに電話をして「声で」状... 続きを読む