2020年上半期に読んで良かった17冊の本 | パレオな男

2020/08/17 9 users 自粛 前半 心理学 運動量 2020年上半期

2020年上半期のおすすめ本を教えてくださいとのリクエストをいただいたので、軽くまとめておきます。今年の前半は自粛があったせいでいつもより本を読めまして、そこは良かったですね（そのぶん運動量は減りましたが）。 心と体の本 なぜ「やる気」は長続きしないのか なぜ「やる気」は長続きしないのか―心理学が教える... 続きを読む

電脳少女シロ、「誰が見ても可愛い」KENZENな水着とヘアアレンジをお披露目　8/12にも新衣装追加 | PANORA

2020/08/03 8 users PANORA Vtuber アシンメトリー BAN お披露目

VTUBERの電脳少女シロさんは3日、YOUTUBE LIVEにて水着衣装と新ヘアアレンジを披露した。 水着は、シロさんが「もしかすると初めてのBANになってしまうかもしれないので、健全な配信を目指します」と語るほど肌を大胆に露出したもの。アシンメトリーなパレオがおしゃれだ。 ヘアアレンジは、「サザエみたい」「チョココ... 続きを読む

「コーヒーは1日25杯飲んでも健康には問題なし！」って説が爆誕してた件 | パレオな男

2020/02/14 16 users パフォーマンス メタ分析 運動 音楽 コーヒー

▼ 2020 ( 68 ) ► 12/27 - 01/03 ( 1 ) ► 04/12 - 04/19 ( 1 ) ► 03/29 - 04/05 ( 1 ) ► 02/16 - 02/23 ( 8 ) ▼ 02/09 - 02/16 ( 9 ) なぜ音楽は運動のパフォーマンスを上げるのか？そして、どんな音楽を選ぶのがいいのか？のメタ分析 「コーヒーは1日25杯飲んでも健康には問題なし！」って説が爆誕してた件 うまく頼みご... 続きを読む

2018年に買ってよかった11のプロダクトとかサービスとか | パレオな男

2018/12/26 35 users プロダクト サービス

iPhone XS Max 実はiPhone XS Maxも購入してたりしました。こいつのなにがいいって、余裕でKindleの代わりになるとこです。 とくにスマホのKindleアプリは無限スクロール機能がついてまして、洋書を読むときの利便性がバツグン。おかげでKindle端末を持ち出すことがなくなってしまいました。この機能が和書にもついてく... 続きを読む

バックパック難民、とりあえずマンハッタンパッセージに落ち着くの巻 | パレオな男

2018/12/09 14 users 老化 ジュース リーダー プロジェクト ストレス

► 2019 ( 1 ) ► 01/06 - 01/13 ( 1 ) ▼ 2018 ( 630 ) ▼ 12/09 - 12/16 ( 3 ) バックパック難民、とりあえずマンハッタンパッセージに落ち着くの巻 【12月12日まで】「パレオな男がなんらかの商品を作るよ！」プロジェクトの名前を決めたいので協力して... 今週の小ネタ：リーダーとIQ、ストレスと脳の老化、ジュースと禁... 続きを読む

加重ブランケットが睡眠に効果。不安が強い人は重い毛布でぐっすり｜発達障害のスローライフ

2018/10/15 573 users スローライフ 加重 重い毛布 自閉症 ブランケット

以前、加重（重たい）ブランケットを使っているパレオな男の鈴木裕さんが「重い毛布」を使っているのに興味があったのですが（7kgの激重ブランケットで寝たら朝のぐっすり感がグンと改善した件） 自閉症で有名なテンプル・グランディンも「締め付け効果」で安心できる！と伝えていて 締め付け機（ハグマシーン）まで発明... 続きを読む

「読書は紙がいいのか？それとも電子書籍がいいのか？」問題にとりあえずの結論が出てた件 | パレオな男

2018/09/24 52 users 追試 すよー 結論 手書き 読書

紙とデジタルはどっちがいいの？ってのはここ数十年でよく聞くようになった疑問で、たとえばプリンストン大学の研究だと「PCと紙のノートだったら手書きのほうが頭に残りやすよー」って結果が出てたりします。 ここらへんの話はそこそこ追試も行われていて、全体的には「紙が優勢！」ってイメージ。どうも紙のほうが集中... 続きを読む

科学的に最強の「やる気を出す」方法は「ウソでもいいから前に進んでる感じを作る」 | パレオな男

2015/09/27 88 users ウソ 最強 やる気 感じ 方法

「前進の法則（The Progress Principle）」って本を読みました。「やる気を出すのに一番大事なのは『前進』だ！」って内容で、著者はハーバード大のテレサ・アマビール教授。専門は職場のモチベーション研究で、凄まじく面倒な実験を行ってきた偉い人であります。  どれぐらい大変かというと、7つの会社から238人のビジネスマンを集めて、毎日のモチベーションの変動を12,000時間も記録し続けた... 続きを読む

先日、奈良クラブ所属で過去にセレッソでもプレーした岡山一成選手兼、岡山劇場総支配人... - Jaleo （ハレオ）Cerezo Osaka supporter's Community | Facebook

2013/11/19 14 users Facebook セレッソ 過去

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