自転車選手なのになぜ炭水化物を食べないのか

2014/02/20 235 users 炭水化物 自転車選手 先般 文面 知見

>我々と桁違いの運動量と日々のトレーニングをしているのに、炭水化物を取らないということはどういうことなのだろうか。ちょうど読んでいた書籍「炭水化物が人類を滅ぼす」を読み、糖質制限からみた生命の科学で知見を得ることにした。プロロード選手がなぜ食べていない 私の話ではない、トレックファクトリーチームの別府選手である。先般のバイクジャーナルの記事で気になる文面があった。 あまり食べないです。肉などのタン... 続きを読む