ADHDの人にとって運動がどのように脳を良い方向に変えるのかを専門家が解説

2024/02/10 184 users ADHD 薬物療法 心理療法 精神医学 注意欠陥

衝動性や過活動、不注意などが症状として現れる「注意欠陥・多動性障害(ADHD)」は、一般的に心理療法や薬物療法による治療が行われます。ハーバード大学医学部で精神医学の臨床准教授を務めるジョン・レイティ氏が、ADHDに対する運動の効果について解説しています。 The Benefits of Exercise for the ADHD Brain https:... 続きを読む

「睡眠不足で死に至るメカニズム」が解明される、死を避けるために必要なものとは？ - GIGAZINE

2020/06/08 281 users 眠気 疲労 低下 GIGAZINE 研究チーム

睡眠不足は眠気、疲労、作業精度の低下などを引き起こすだけでなく、何日も寝ていない状態が続くと最終的に死に至ります。そんな睡眠不足が死につながるメカニズムを、ハーバード大学医学部の研究チームが解き明かしました。 Sleep Loss Can Cause Death through Accumulation of Reactive Oxygen Species in the Gut: C... 続きを読む

コーチングからアプリ、ゲームまで広がるポジティブ心理学：日経ビジネスオンライン

2011/12/12 56 users コーチング ポジティブ心理学 日経ビジネスオンライン ICF

いま、米国ではコーチングのあり方が問われ始めている。 日本でも人材育成や自己啓発の目的で利用が増え続けているコーチングだが、先行する米国では一大産業となっている。国際コーチ連盟（ICF）によると、コーチング産業による全世界の総収益は毎年15億米ドル（約1200億円）に上るという。 こうした動きに対して、ハーバード・メディカルスクール（ハーバード大学医学部）とマクリーン病院（ハーバード大学医学部付属... 続きを読む