【睡眠負債ヤバイ】5h睡眠が2週間続くとほろ酔いレベルまで脳機能が低下する | ニュース＆ランキング | Fuminners

2016/05/30 706 users Fuminners 脳機能 2週間

はじめまして、ツベルクリン良平( @tube_ryo )と申します。 皆さんは、「睡眠負債(すいみんふさい)」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？　この負債が溜まると身体に悪い的な噂を小耳に挟んだので、本記事ではその調査と改善策を検討したいと思います。 “人間界の負債”を豪語する私としてはどうしても看過できない話題なのです。負債の名を欲しいままにさせておくわけにはいかないですからね。 そこで、... 続きを読む

朝弱い人必見！ 絶対寝坊できないときに使いたい、超強力目覚ましとは | ニュース＆ランキング | Fuminners

2015/08/28 19 users Fuminners

都内のJRの始発といえば朝4時台から運行されます。となると、始発の乗務員はさらに早い時刻に起床しなければなりません。そんな早く起きるなんて、とても無理！ と思ってしまいますが、実は彼らを支えてきた秘密兵器があるのです。その名も「自動起床装置 やすらぎ」。どんな深い睡眠からも起こしてくれるというウワサの目覚まし装置について、製造元である新光電業株式会社の広報、内田しおりさんにお話をうかがいました。 ... 続きを読む

ホテルより快適！？ 極上すぎる夜行バス「DREAM SLEEPER」で爆睡してきた！ | ニュース＆ランキング | Fuminners

2015/07/30 31 users Fuminners DREAM SLEEPER 夜行バス

みなさんは国内旅行をする際にどんな交通手段を利用しますか？せっかくの旅行なので、飛行機や新幹線で素早く快適に移動したいところですが、ハイシーズンともなると金銭面や時間帯の都合でそうは言ってられない場合も…。そんなときにおすすめなのが、高速乗合バス。夜間に移動し朝には現地に到着しているという効率の良さに加え、その他の交通手段に比べてリーズナブル！ 移動コストをおさえてその分を現地での楽しみに回したい... 続きを読む