エンジニア的3ヶ月で16キロダイエット！ - ytake blog

2020/11/02 17 users ytake blog エンジニア 結論 ダイエット 記念

久しぶりのブログ投稿ですが、 今回は健康的なダイエット生活についてお届けします。 ８月から10月末まで、一応期間を作ってストイック気味にダイエットをしていました。 エンジニアの自分が実際にこの3ヶ月でやってきたことを記念に残しておこうと思います。 結論からいうと、 3ヶ月で16キロ減量し(84キロから68キロ)、... 続きを読む

もうすぐ１ヶ月！ダイエットブログを始めて変わったこと。 - 体スッキリ改革

2018/07/30 9 users ダイエットブログ 終止符 1ヶ月 体重 ダイエット

７月ももうすぐ終わりですね。 このブログを開設してダイエットを始めて、もうすぐ１ヶ月経とうとしています。 ブログを始めたことで、どうにかダイエット生活を続けられています。 太り続けていた体に終止符を打ち、少しずつ体重と体脂肪率が減り始めています。 ちょうど良い区切りなので、この１ヶ月で変わったことに... 続きを読む

ダイエット生活51日目！ブログ読者さんもダイエットスタート！？ - ダイエットガール｜痩せるためのダイエット情報

2017/08/25 14 users ダイエットガール お盆 ダイエット情報 体重 当初

2017 - 08 - 25 ダイエット生活51日目！ブログ読者さんもダイエットスタート！？ こんばんは！ 彼のダイエット生活も気が付けばもう51日目もう少しで2か月がたとうとしています。当初は約79ｋｇあった彼の体重は75.4ｋｇまで下がったのは本当にみなさんのおかげです。 さて、昨日私の ツイッター に一つのDMが届きました。 このお盆の間にかなり太ってしまったようです。ダイエットを成功させる... 続きを読む

【イケメン計画】３４日目の報告！痩せないからプールダイエットでもさせよいうかな？ - ダイエットガール｜痩せるためのダイエット情報

2017/08/08 16 users ダイエットガール イケメン計画 豆腐ハンバーグ 体重 報告

2017 - 08 - 08 【イケメン計画】３４日目の報告！痩せないからプールダイエットでもさせよいうかな？ イケメン計画 ダイエット生活３４日目！以外に続いているこのダイエット生活ですけど、大阪により2.5ｋｇも太ってしまいました。この１週間でどこまで元の体重に戻せるのか見ものですね。 まずは、昨日のご飯から紹介をしていきます！ ８月７日の食事！ お昼 豆腐ハンバーグ たこ焼き5こ パン 間食... 続きを読む

コンビニでも買えちゃう！ダイエットに効果的な飲み物6選 - えらびかた.com

2016/11/26 21 users コンビニ ダイエット com ビューティ カロリー

2016 - 11 - 26 コンビニでも買えちゃう！ダイエットに効果的な飲み物6選 ビューティ ダイエット中は、食べ物のカロリーには気を使っていても、飲み物のカロリーはあまり気にししていないという人も多いのではないでしょうか。飲み物の中には、高カロリーなものも多いので注意が必要です。 コンビニでも買える飲み物の中には、カロリーが低いだけでなく、毎日のダイエット生活をサポートしてくれるものもたくさ... 続きを読む