一人暮らしの自炊したくない勢にはスープが最強

2020/10/12 1142 users スープ 最強 anond ウィンナー 自炊

anond:20201012125859 の真似して書いた。 基本的な作り方ダイソーのレンチンラーメン丼に袋のカット野菜をぶち込む。タンパク質が欲しければウインナーか冷凍の肉団子なんかも入れとく調味料と水を入れる 7分チンする おわり。 一人暮らしの自炊なんてこんなもん。調理時間は1～3分で栄養もとれるし。 調味料にんにくめ... 続きを読む

肉食デートでキメる！ 肉食女子＆男子を攻略したい人に送る、極上のお肉が食べられるおしゃれな肉食ダイニングのお店 - メシ通

2015/07/27 2033 users メシ通 鉄分 極上 たんぱく質 肉食女子

2015-05-26 肉食デートでキメる！ 肉食女子＆男子を攻略したい人に送る、極上のお肉が食べられるおしゃれな肉食ダイニングのお店 渋谷 まとめ 肉 レストラン Tweet 「肉が食べたい」 無性に肉が食べたくなる時ってありますよね。みんな大好き肉。 「肉食女子」という言葉がもてはやされているように、良質なお肉には良質なたんぱく質と鉄分が多く含まれているので、適度な量を食べるなら健康や美容にもい... 続きを読む

豆腐を使ってお手軽に作れちゃう激ウマおつまみ14レシピ | セレブスタイル

2012/10/11 1344 users セレブスタイル 脂質 photo credit 栄養素 調節

photo credit: SodanieChea 豆腐は健康や美容にとても効果がある食材です。大豆食品の豆腐は、たんぱく質をたっぷり含んでおり、しかも、消化吸収率が高いので、胃に負担がかからないのが特徴的です。 豆腐は、タンパク質や脂質など体の基礎的な栄養素のみでなく、体を調節等して健康を維持増進させる食品「機能性食品」としても注目されています。そして、栄養面でも、機能性食品としても優れており、... 続きを読む