単独登山のデメリット なぜ、1人で山に登ってはいけないのか - 温泉ブログ 山と温泉のきろく

2019/09/26 40 users 単独登山 当初 タイトル メリット 温泉

それでも、1人で山に登るのが好きです 2年ほど前「ソロ登山のメリット」というタイトルで記事を書きました。 書いてから2年以上経った今でも、ありがたいことにわりと多くの人に読んでもらえている記事です。 実は、この記事を書いた当初から「メリットを書いたからにはデメリットについても書かなくては」とは思ってい... 続きを読む

登山で足がつる、痙攣、捻挫、骨折をした時の対処法は知っておこう - 健康な中高年を夢見て

2017/10/07 30 users 捻挫 総称 中高年 痙攣 骨折

2017 - 10 - 07 登山で足がつる、痙攣、捻挫、骨折をした時の対処法は知っておこう 登山 暮らし シェアする Twitter Google Pocket Line 登山中の足の痙攣について あまり休憩も取らずに、ついつい先を進んでしまいがちになるソロ登山。 適度に休憩を取らないままに登山を続けると、足が痙攣を起こしやすくなります。 ふくらはぎの筋痙攣の総称である「こむら返り」が起こると、... 続きを読む

ソロ登山で山小屋泊！泊まり方と宿泊マナーについて！ - 健康な中高年を夢見て

2017/09/18 11 users 山小屋泊 中高年 山小屋 テント 登山

2017 - 09 - 18 ソロ登山で山小屋泊！泊まり方と宿泊マナーについて！ シェアする Twitter Google Pocket Line ソロ登山の宿泊は山小屋から始めるのがおすすめ ワンデイハイクを何度か体験し、ある程度ソロ登山に慣れてきたら、より長く自然と触れ合える1泊2日の登山にチャレンジしてみましょう。 その際、山での宿泊に慣れないうちは、いきなりテントを使うのではなく、安全で安... 続きを読む

ソロ登山でテント生活を楽しむコツ！1人用テントおすすめ！ - 健康な中高年を夢見て

2017/09/17 16 users 中高年 山小屋 テント生活 コツ テント

2017 - 09 - 17 ソロ登山でテント生活を楽しむコツ！1人用テントおすすめ！ 登山 健康 シェアする Twitter Google Pocket Line 魅力がいっぱい！ソロ登山でのテント生活 山小屋などで夜を明かす一泊二日のソロ登山に慣れてきたら、次はテントに泊まってみましょう。 山小屋ではなくテントを使うことの最大のメリットは、混雑した騒がしい山小屋から離れて、一人で静かに山を満喫... 続きを読む

初めてのソロ登山。開聞岳で感じたこととおすすめポイントを綴る - 僕の人生、変な人ばっかり！

2017/08/28 16 users 開聞岳 南端 標高 薩摩半島 最後

2017 - 08 - 28 初めてのソロ登山。開聞岳で感じたこととおすすめポイントを綴る 登山・トレッキング あの時はありがとうございました 観光-鹿児島 Twitter Google+ Pocket ２０１７年７月２３日。 開聞岳 に一人で登った話です。 最後に、ソロ登山者に 開聞岳 をおすすめするポイントをまとめています。 日本百名山 で一番低い山 鹿児島県 薩摩半島 の南端に位置する標高9... 続きを読む

ソロ登山のメリット　なぜ、1人で山に登るのか？ - 温泉ブログ 山と温泉のきろく

2017/04/26 139 users 温泉 メリット 登頂 渓谷 バイキング

2017 - 04 - 26 ソロ登山のメリット　なぜ、1人で山に登るのか？ 雑記 1人で山に登るのが好きです。 2016年は登頂を目的としないハイキングも含めると29回、山を歩きましたが、そのうち26回が単独登山でした。 最近は1人で登る人も増えているみたいで、山雑誌でも毎年必ず単独行の特集が組まれますね。 たとえば、2017年1月に発売された山と渓谷の巻頭特集も「単独行60の知恵」でした。 山... 続きを読む