SUBWAY（サブウェイ）で期間限定メニュー『ベーコンチキンメルト』を食べました♪　SUBWAYは野菜がたっぷり摂れる野菜のファーストフード店です！ - コロンボのグルメ散歩

2018/12/15 15 users

今回は、サンドイッチのファーストフード店～SUBWAYの期間限定メニュー『ベーコンチキンメルト』を食べてきました。 SUBWAYについて カナダではSUBWAYがいっぱい 『ベーコンチキンメルト』と、『コーンクリームチャウダー』と『ソイラテ（HOT）』を注文 ベーコンチキンメルト 野菜は多めと注文 味は コーンクリームチャ... 続きを読む

１０月２５日～２７日の食事記録 - 一生ダイエッター宣言！えれなのダイエット日記

2017/10/28 20 users

2017 - 10 - 28 １０月２５日～２７日の食事記録 食事記録 Tweet １０月２５日の食事記録 １０月２６日の食事記録 １０月２７日の食事記録 ２日間の振り返り＆MEMO  土鍋で炊き込みご飯 チャリティーチョコレート 幻の？萩の月  １０月２５日の食事記録 《朝 270kcal》 カマンベールチーズ、ドライフィグ、クッキー、ソイラテ 《昼 382kcal》 秋鮭ときのこの炊き込みご飯... 続きを読む

１０月２３日～２４日の食事記録 - 一生ダイエッター宣言！えれなのダイエット日記

2017/10/25 20 users

2017 - 10 - 25 １０月２３日～２４日の食事記録 食事記録 Tweet １０月２３日の食事記録 １０月２４日の食事記録 ２日間の振り返り＆MEMO  １０月２３日の食事記録 《朝 322kcal》 ベジール、チョコレートチャンクスコーン、ソイラテ 今回のスコーンは粉の配合が強力粉を多くしたからか割と腹持ちがよいです。 《昼 283kcal》 キャベツ焼き、柿 《夕 300kcal》 寄... 続きを読む

８月１８日の食事記録～地味飯コンビ・作り置きおかず活躍 - 一生ダイエッター宣言！えれなのダイエット日記

2017/08/19 10 users

2017 - 08 - 19 ８月１８日の食事記録～地味飯コンビ・作り置きおかず活躍 食事記録 Tweet Share on Tumblr ８月１８日の食事記録 朝食　415kcal りんご、ぶどう、ヨーグルト、鮭缶豆腐焼き、キャロットラペ、ドライフィグ、カマンベールチーズ、ソイラテ フルーツは夏っぽくぶどうを追加しました。シャインマスカットが好きなんですけど、お高いので普通のぶどうですが美味しい... 続きを読む

７月２４日の食事記録～あえ麺＆糖質０麺にハマりそう - 一生ダイエッター宣言！えれなのダイエット日記

2017/07/25 19 users

2017 - 07 - 25 ７月２４日の食事記録～あえ麺＆糖質０麺にハマりそう 食事記録 Tweet Share on Tumblr ７月２４日の食事記録 朝食　301kcal りんご、ヨーグルト、デーツ、はちみつレモンゼリー、ソイラテ、マスカット＆ルイボスティー りんごはニュージーランド産のちいさめのJAZZ。当たりはずれがあるのか？今回は甘くてシャリシャリしていて前に買ったのより美味しいです... 続きを読む

６月２５日の食事記録～２日目の糖質制限オムライスと脂肪燃焼スープ - 一生ダイエッター宣言！えれなのダイエット日記

2017/06/26 17 users

2017 - 06 - 26 ６月２５日の食事記録～２日目の糖質制限オムライスと脂肪燃焼スープ 食事記録 Tweet Share on Tumblr ６月２５日の食事記録 朝食　237kcal グレープフルーツ、ぶどう、ヨーグルト、脂肪燃焼スープ、ソイラテ 昼食 504kcal 玄米入り糖質制限オムライス、脂肪燃焼スープ、無限ピーマン、アイスハーブティー 二日続けての糖質制限オムライスです。という... 続きを読む

６月１９日の食事記録～キュウリのスティックでかさましダイエット - 一生ダイエッター宣言！えれなのダイエット日記

2017/06/20 14 users

2017 - 06 - 20 ６月１９日の食事記録～キュウリのスティックでかさましダイエット 食事記録 Tweet Share on Tumblr ６月１９日の食事記録 朝食　405kcal パイナップル、ヨーグルト、ベーグル、クリームチーズ、米粉ビスケット、デーツ、ソイラテ 昼食 521kcal 発芽玄米、納豆、野菜スープ、焼き鳥、カブ、キュウリ ザ地味飯ですね。キュウリのシーズンがやってきまし... 続きを読む

６月１１日の食事記録～どうでもいいけど総カロリーがゾロ目だった件 - 一生ダイエッター宣言！えれなのダイエット日記

2017/06/11 14 users

2017 - 06 - 11 ６月１１日の食事記録～どうでもいいけど総カロリーがゾロ目だった件 食事記録 Tweet Share on Tumblr ６月１１日の食事記録 朝食　350kcal キウイ、ヨーグルト、ベーグル（クランベリー・チョコチップ）、ソイラテ ベーグル２種類、どちらも食べたかったので半分にしました（食べかけじゃないよ）。やっぱりモチモチ食感のベーグルは少しでもお腹に溜まります。... 続きを読む

５月２２日の食事記録～おからケーキでスイーツ気分♡ - 一生ダイエッター宣言！えれなのダイエット日記

2017/05/23 12 users

2017 - 05 - 23 ５月２２日の食事記録～おからケーキでスイーツ気分♡ 食事記録 Tweet Share on Tumblr ５月２２日の食事記録 朝食　127kcal オレンジ、ベジール、ソイラテ 昼食 574kcal 玄米、納豆、サラダ、鶏肉と茄子、麦茶 間食 340kcal おからケーキ（紅茶）、生クリーム 間食　157 kcal プロテインチップス、チョコレート、ソイラテ おから... 続きを読む

５月１８日の食事記録～瑠璃色の刻（とき）観劇♡ - 一生ダイエッター宣言！えれなのダイエット日記

2017/05/19 19 users

2017 - 05 - 19 ５月１８日の食事記録～瑠璃色の刻（とき）観劇♡ 食事記録 Tweet Share on Tumblr ５月１８日の食事記録 朝食　123kcal グレープフルーツ、ベジール、ソイラテ 昼食　468kcal グラハムロール（ローストチキン＆チーズ）、グリーンスムージーOff&Plus すごく遅い昼食、ナチュラルローソンのパンとグリーンスムージー。赤坂のナチュラルローソン... 続きを読む

５月１２日の食事記録～糖質ゼロ麵のジャージャー麵と豆腐入りみたらし団子でプラマイゼロ - 一生ダイエッター宣言！えれなのダイエット日記

2017/05/13 14 users

2017 - 05 - 13 ５月１２日の食事記録～糖質ゼロ麵のジャージャー麵と豆腐入りみたらし団子でプラマイゼロ 食事記録 Tweet Share on Tumblr ５月１２日の食事記録 朝食　177kcal グレープフルーツ、ベジール、ドライフィグ、デーツ、ソイラテ 最近ドライフルーツを食べるタイミングを失っていたので朝に摂取しました。 昼食 313kcal ジャージャー麺（糖質ゼロ麵）、ブ... 続きを読む