筋トレだけじゃない──「ソイプロテイン」を積極的に飲むべき理由【筋トレ女子・ダイエット・美容】 | カラダチャンネル

2020/07/14 9 users カラダチャンネル 筋トレ 筋トレ女子 ダイエット 美容

筋トレ女子に愛好者が多い「ソイプロテイン」。「ホエイプロテイン」「カゼインプロテイン」との違い、特徴 ソイプロテインとは、大豆由来のたんぱく質のことを指します。 植物性のたんぱく質ですが、アミノ酸スコア（※食品中の必須アミノ酸の含有比率を評価するための数値）が動物性のプロテイン並に良好である点が高く... 続きを読む

【1食置き換え】ボディメイクプロテイン カフェオレ おいしいソイプロテイン【ラテダイエット】 - アラサーOL michiの道

2019/08/17 11 users ヤフーニュース michi プロテイン たんぱく質 ダイエット

投稿日:2019/08/17　最終更新日:2019/08/17 今日はソイプロテインの紹介です。 最近、ヤフーニュースで日本人はタンパク質が足りていないは嘘？みたいな記事がありました…。 でも私は実際に食事ではとり切れていないのでプロテイン飲んでいます。 ボディメイクプロテインを試してほしい方 ・ダイエットがうまくいかない ... 続きを読む

ザバス ソイプロテイン ココア味を実際に試してみました｜ソイプロテイン比較 - 筋トレするとケダルイノ Blog

2017/08/30 8 users サバス 先入観 プロテイン ケダルイノ Blog ココア味

2017 - 08 - 30 サバス ソイプロテイン ココア味を実際に試してみました｜ソイプロテイン比較 Tweet サバス ソイプロテイン ココア味を実際に試してみた プロテイン はまずい！っていう先入観がある人はいると思います。ぼくもそうでした。でも今はいろんな改良がされていておいしくなっています。その分、味の種類が多くなっていてどれを選んでいいかわからないのも事実。 サバスのトライアルタイプ... 続きを読む

2016 年 本当に買って良かったもの 27 選 - トメトメボンド

2016/12/30 337 users トメトメボンド Withings ワイヤレスイヤホン 体重計

2016 - 12 - 30 2016 年 本当に買って良かったもの 27 選 健康編 Dr.ストレッチ AnytimeFitness（エニタイムフィットネス） Fitbit Charge 2 Withings スマート体重計 WS-50 Bluetooth ワイヤレスイヤホン Q12 Optimum Nutrition ホエイプロテイン ゴールドスタンダード ザバス ソイプロテイン 100 ココ... 続きを読む

ソイ〔大豆〕プロテインおすすめランキング９選 - パーソナルトレーニングの読み物

2016/12/27 22 users ぞい パーソナルトレーニング プロテイン 読み物 大豆

2016 - 12 - 27 ソイ〔大豆〕プロテインおすすめランキング９選 ソイプロテインとは、大豆を用いて作られているプロテインである。 ☆大豆は消化されるのが遅いので、腹持ちがとてもいいので、ダイエット目的の人におすすめとされている。 ☆大豆なので、体にとてもいい。 ☆ソイプロテインはそこまでおいしいといえるプロテインがすくないので、飲み方に工夫が必要。 ソイプロテインとは体型を維持しつつ、筋... 続きを読む

カロリーだけでは判断できないダイエット時の食べ物 - 札幌訪問型鍼灸治療院つちだ

2016/04/13 118 users カロリー 食べ物 札幌訪問型鍼灸治療院 ダイエット時 槍玉

低炭水化物ダイエットで槍玉にあがるごはん。 あまりにも有名になった為、ごはんが高カロリーな食べ物だと思われている方もいらっしゃるかもしれません。 一方で ダイエット中は大豆（ソイ）プロテインを摂ると良い。 という話しも有名ですが、ごはんと大豆プロテインのカロリーを100g当りで比較するとどうでしょう。 ご飯168kcal、大豆プロテイン376kcal。 ごはんの2倍以上もソイプロテインのほうがカロ... 続きを読む