朝食代わりに！ 食欲のない朝に！ 簡単スムージーレシピ - はてなニュース

2014/07/29 110 users 食欲 朝食 ミキサー スムージー はてなニュース

忙しくてバタバタしがちな朝でも、ミキサーを使って簡単に作ることができる、栄養たっぷりスムージー。これからどんどん暑くなる今の季節にぴったりのさわやかなスムージーや、朝食代わりにできる飲み応えのあるスムージー、食欲がなくても飲めそうなスムージーなどの簡単レシピを集めてみました。 ■ なぜ朝がいいの？ 朝食にスムージーを取る効果 ▽ 意外に知らない!?　スムージーの効果的な摂り方 - Excite B... 続きを読む