ジェフ・ベゾスの名言10選　「変わらないものを軸に戦略を立てよ」 | Forbes JAPAN（フォーブス ジャパン）

2020/01/12 22 users ビジネスパーソン 大声 ゴム CEO フォーブス

米アマゾン・ドット・コムの創業者でCEOのジェフ・ベゾス。彼の「名言」は、読むべき書籍に関連するものから、ストレス対処法（「大声で笑え」だそうだ）まで多岐にわたるが、ここではビジネスパーソンが参考にすべき10の言葉に厳選して紹介する。 1. 変わらないものを軸に戦略を立てよ。 「選択肢はより多く、価格はよ... 続きを読む

コーピングとはなにか？ メモすることがストレス対処につながる理由｜こころを使いこなす技術｜とくさん｜cakes（ケイクス）

2019/04/22 46 users コーピング ケイクス cakes ドクさん 効力

日々の意思決定に大きく作用する心の問題。今日は、仕事などの悩みに対処していくためのコーピングという概念をご紹介します。適切なストレス対処法を身につけるためには、日常的に悩んだ瞬間をメモしていく必要がありますが、その際にiPhoneとEvernoteが非常に効力を発揮したといいます。 前回の記事では「自動思考」と... 続きを読む

40代問題＠『DIO』339号: hamachanブログ(EU労働法政策雑記帳)

2018/07/14 33 users dio 神林 PDF 中原 hamachanブログ

『DIO』339号をお送りいただきました。特集は「職業人生の折り返しを迎えた働く 40代の今を考える」です。 http://www.rengo-soken.or.jp/dio/pdf/dio339.pdf 就業面における世代としての特徴　神林　龍 ………………………4 40代の「学び」について　中原　淳 ………………………9 40代のストレス対処法　下園　壮太 …………………13 共働き夫婦... 続きを読む

優秀なプログラマになるために - @ledsun blog

2017/10/04 577 users プログラマ 丸儲け ledsun blog GitH 車輪

2017 - 10 - 04 優秀なプログラマになるために 技 心 みんな良いこと言うので、刺激を受けて考え たこ とを記録します。 生きてるだけで丸儲け ストレス対処法 撤退戦術 タスク殺すマシーン 人間に戻る儀式 運 技術力を身につける方法 車輪を再発明する 脱ゴールデンハンマー病 学習の助 優秀なプログラマとは？ おまけ 生きてるだけで丸儲け 優秀なプログラマーになるためのコツ · GitH... 続きを読む

1万件のクレーム対応で編み出したストレス対処法 ｜ ライフハッカー［日本版］

2014/11/25 77 users ライフハッカー クレーム対応 中略 プロローグ つま

『世界一簡単！「ストレス」と上手につき合う方法』（堀北祐司著、三笠書房）の強みは、著者のバックグラウンドにあります。 実はある大手家電メーカーの「お客さま相談室」で11年間、責任者をしていました。（中略）いわゆる「クレーム対応」です。これまで1万件を超えるクレームに対応してきました。（「プロローグ　強く、しなやか、引きずらない　『心の回復力』がみるみる高まるきわめて具体的な63の方法」より） つま... 続きを読む

カッとしたときのストレス対処法：３つの心得 ｜ ライフハッカー［日本版］

2014/11/24 40 users ライフハッカー 日本版 3つ

カッとした瞬間には、我を失いやすいものです。本当につらい状況では、今まで行ってきたストレスを和らげるためのあらゆる行為が役に立たないことだってあります。しかし、3つのするべきことと、してはいけないことを覚えておけば、乗り切れるでしょう。 人生全般のストレスを取り扱うのと、瞬間のストレスに対処するのは、全く違うことです。長期的な目標が実現するかどうかでストレスを感じることもあるでしょうし、思いもかけ... 続きを読む

茨の道を歩いて成長する人に、7つのストレス対処法 ｜ ライフハッカー［日本版］

2014/10/17 63 users ライフハッカー 日本版 7つ

Inc：私は不快な思いをすることはあまり気になりません。不快な思いは自分が成長し、学んでいる証だと思っているのです。実際、自分の快適な領域から抜け出ることで、仕事に活気と興奮が加わり、新たな考えや創造力を刺激してくれるのです。 時として、精一杯働いていると、自分のことを「自意識過剰で神経質で無力な人間だ」と感じることがあります。でも、とにかく仕事は遂行します。私は、すべての個人的成長は、自分が快適... 続きを読む

Google社も実践するストレス対処法、マインドフルネスとは？ - NAVER まとめ

2014/05/29 43 users NAVER マインドフルネス 欧米 病院 教育機関

欧米ではすでに病院や教育機関でも取り入れられ、多くの大手企業も導入しているストレス対処法、「マインドフルネス」について調べてみました。 更新日: 2014年05月29日 続きを読む

パフォーマンスを上げる人の9つのストレス対処法 | ハイディ・グラント・ハルバーソン/HBRブログ｜DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー

2014/05/26 96 users ハルバーソン DIAMOND ビジネスパーソン プレッシャー

ビジネスパーソンは毎日、多大なるプレッシャーにさらされている。ストレスとの付き合い方は、パフォーマンスを左右するといっても過言ではない。数ある心理学の研究成果からハルバーソンが選りすぐった、「9つのストレス対処法」を紹介する。 あなたはストレスを感じているだろうか？ もちろんだろう。多すぎる仕事を抱え、期日に追われ、人々から当てにされている。そして何より、クリスマス用の買い物がまだ済んでいない。プ... 続きを読む

成功する人の「9のストレス対処法」 - ネタりか

2013/02/21 13 users ネタりか product 著書 モチベーション hbr.org

---------- Heidi Grant Halvorson博士は米・コロンビア大学で「モチベーション」をテーマに研究する心理学者です。著書『Nine Things Successful People Do Differently（成功する人が実践する9つの行動）』（http://hbr.org/product/nine-things-successful-people-do-differen... 続きを読む

成功する人の「9のストレス対処法」 : ライフハッカー［日本版］

2013/02/14 547 users ライフハッカー 著書 モチベーション 心理学者 コロンビア大学

オフにやること , キャリアアップ , メンタル , モチベーション , 仕事がはかどる , 仕事術 , 健康 , 生産性向上 成功する人の「9のストレス対処法」 2013.02.14 20:00 Heidi Grant Halvorson博士は米・コロンビア大学で「モチベーション」をテーマに研究する心理学者です。著書『Nine Things Successful People Do Differ... 続きを読む